Cómo proteger sus oídos en un avión
El transporte aéreo puede ser doloroso para los oídos debido a los cambios en la presión atmosférica. A medida que el avión asciende y desciende, la presión de aire en los cambios de la cabina, forzando el oído medio para igualar la presión. Cualquier obstrucción en la trompa de Eustaquio puede afectar a la capacidad del oído para igualar la presión, causando dolor, vértigo y, en casos extremos, incluso la rotura de la membrana del tímpano. precauciones simples pueden hacer frente al problema y proteger sus oídos.
Instrucciones
Consejos para proteger los oídos en un avión
1 Evitar volar si es posible si usted tiene una infección respiratoria, particularmente una infección de oído o de los senos paranasales, el día antes de un vuelo. Ver si es posible cambiar sus entradas y planes.
2 Comience a tomar descongestionantes el día antes del vuelo. Descongestionantes como Sudafed empezará a disminuir los tejidos inflamados dentro de sus senos y las trompas de Eustaquio, lo que minimiza la posibilidad de un bloqueo doloroso.
3 Rocíe sus senos con el aerosol nasal de fuerza para niños antes de abordar el avión. Esto abrirá la trompa de Eustaquio para el despegue. Si no puede usar el aerosol nasal con comodidad, trate de gotas nasales.
4 Masticar chicle mientras el avión despega. El constante movimiento de la mandíbula puede limpiar cualquier bloqueo en sus senos o trompa de Eustaquio, lo que permite su oído medio para igualar la presión del aire cuando el avión asciende. Si no te gusta la goma de mascar, chupar un caramelo duro tendrá el mismo efecto de mantener abierta la trompa de Eustaquio.
5 Tragar o bostezar con frecuencia durante el vuelo, especialmente durante el despegue y el aterrizaje. Estas acciones cambian la presión del aire dentro de su sistema respiratorio y ayuda a sus oídos a "pop".
6 Use tapones para los oídos durante el vuelo. tapones para los oídos ralentizan la velocidad a la que fluye el aire en el oído externo, permitiendo así su tiempo de oído medio para hacer frente a los cambios de presión de aire del vuelo. Aviones del oído son un tipo de enchufe de oído que fueron desarrollados para los pilotos de la Fuerza Aérea, y ahora se venden al público con el fin de hacer frente a los cambios de presión de aire en los aviones.
7 Realizar la maniobra de Valsalva cuando se siente la presión que se acumula en los oídos. Para llevar a cabo la maniobra de Valsalva, pellizcar las fosas nasales con los dedos. Mientras que mantener la boca cerrada, exhala suavemente a través de las fosas nasales cerradas. Debe sentir un ligero "pop" en los oídos, que es el signo de la igualación de la presión del aire.
8 A medida que el avión se acerca a su destino, utilice el pulverizador nasal pediátrica de nuevo tres veces, cinco minutos de diferencia. Sentarse en posición vertical mientras el avión desciende para ayudar al igualar la presión del aire.