Cómo hacer que tu cabello crezca más rápido en dos semanas

Tener el pelo largo lujoso es el sueño de muchas personas, pero es difícil que esperar y tener la paciencia para dejar crecer el pelo por sí mismo. La mayoría de la gente busca maneras de hacer que su cabello crezca más rápidamente. Incluso hay momentos en los que una persona se corte de pelo que es horrible y ella tiene una fecha o evento importante por delante y realmente necesita una manera de arreglar su cabello sin cortarlo aún más. Aprender cómo hacer que tu cabello crezca más rápido en dos semanas.

Instrucciones

1 Dale a tu cabello un descanso de tintes, permanentes, planchas, secadores de pelo, rizadores y otra de lavado. Si es posible, sólo se lave el cabello cada dos o tres de días en lugar de cada día y deje que se seque naturalmente. Esto ayudará a evitar el exceso de tensión en el folículo piloso y mantener el pelo se rompa.

2 Cepille su pelo suavemente. No se limite a copiar un peine o cepillo a través de él tirando de enredos. Si tienes el pelo largo, mantenga su cabello en una mano en pequeñas secciones y cepille suavemente. Una vez que se fácil de desenredar el cabello, cepillar suavemente y masajear el cuero cabelludo 3 o 4 veces al día.

3 Cepille su pelo antes de que se aplica el champú para minimizar anudado. Entonces, sólo utilizar un peine de dientes anchos en su cabello mientras está húmedo.

4 Evaluar su nutrición. Los estudios científicos han demostrado que la deficiencia de hierro es la causa principal de la pérdida de cabello. Para inducir el crecimiento del cabello, es importante ponerse en una dieta alta en proteínas. Comer alimentos que son ricos en vitamina C y hierro para optimizar los beneficios del crecimiento del pelo.

5 Añadir suplementos nutricionales, en particular aquellos que son conocidos para inducir el crecimiento del cabello. La vitamina E, vitamina D, biotina, hierro, ácidos grasos omega-3 y niacina son sólo algunos de los nutrientes que han demostrado para ayudar a promover el crecimiento del cabello.

6 Evitar una dieta de choque o dramática pérdida de peso. Debido a la tensión relacionada, así como el tema de la nutrición, se desencadena la pérdida del cabello. Si la pérdida de peso es imprescindible, estar seguro de mantener una dieta equilibrada y reducir gradualmente la ingesta de calorías. Alrededor del 15 por ciento de la población del cabello está en la fase de reposo, el 85 por ciento restante está en su fase de crecimiento. Hacer un cambio repentino en la nutrición puede causar el cambio a un 30 por ciento de su pelo en su fase de reposo.

7 Aliviar el estrés por el ejercicio. El estrés altera el crecimiento del cabello, debilita el cabello y en última instancia, provoca el adelgazamiento del cabello o caída del cabello. Si usted tiene una salida para sus frustraciones y ansiedades diarias, podrás hacer que el pelo más largo más rápido.