Como en frío de prensa de aceite de linaza

October 1

Como en frío de prensa de aceite de linaza


El aceite de linaza, también llamado aceite de linaza, proviene de semillas secas de la planta del lino. Como un aceite comestible, aceite de linaza es alta en ácido alfa-linolénico, un ácido graso esencial que se convierte en el cuerpo para, ácidos grasos saludables para el corazón omega-3. De acuerdo con la Universidad de Maryland Medical Center, el aceite puede ayudar a reducir el colesterol y reducir el riesgo de enfermedades del corazón. Una prensa de aceite de accionamiento manual puede extraer el aceite de linaza, sin calor adicional, que se utiliza comúnmente para ayudar en la extracción de otros aceites comestibles. El método, llamado de prensado en frío, ayuda a preservar el valor nutritivo del aceite.

Instrucciones

1 Obtener una cantidad de semillas de lino se seca. Tamizar a través de las semillas para eliminar cualquier piedras, palos o cualquier otro material extraño.

2 Coloque un pequeño recipiente de plástico para recoger el aceite prensado bajo la prensa. Colocar un recipiente grande de plástico debajo del extremo de la prensa de aceite para atrapar la torta de semillas gastado expulsado de la prensa.

3 Llenar el depósito de semillas en la prensa con las semillas de lino. Girar el mango para apretar las semillas con la mano o activar el motor eléctrico que opera la prensa.

4 Añadir las semillas de lino para mantener el depósito de semillas alrededor de 2/3 de su capacidad. Compruebe el recipiente de plástico pequeña de vez en cuando y vaciar el aceite en un frasco de vidrio, según sea necesario. Seguir alimentando la tolva de semillas hasta que se pulsan todas las semillas.

5 Colocar una tapa en el frasco lleno de aceite y colocar el frasco en un lugar cálido y oscuro para permitir que el agua y otras materias en el aceite de linaza se asienten. Decantar el aceite de linaza al día siguiente.


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