Cómo determinar si un colon está limpio?

March 12

Un colon saludable puede resultar en la enfermedad y la enfermedad. Cuando el colon no está limpio y se acoda con los desechos del cuerpo o los residuos, la absorción comienza a ocurrir. La limpieza del colon conducirá a una mejor salud. Esto es relativamente fácil y debe ser practicado en una base regular. Si está pensando en limpieza de colon, consulte a su médico sobre el mejor regimiento para usted.

Instrucciones

1 Reconocer los síntomas que le avisará de que su colon no está limpio. Estos incluyen dolores de cabeza, estreñimiento, problemas de la piel, depresión, mal aliento, fatiga, confusión mental, congestión linfática, mala circulación, cándida excesiva, dolor en las articulaciones, mala digestión, náuseas, aumento de peso, y el envejecimiento prematuro. Si usted tiene cualquiera de estos síntomas comunes de toxicidad, es necesario limpiar el colon.

2 Registre su frecuencia de defecación. Con un colon saludable, los movimientos intestinales se producen de dos a tres veces por día. Usted debe tener un movimiento de intestino grueso por la mañana y una evacuación intestinal más pequeño en algún momento más tarde en el día. Sus movimientos de intestino debe ser sin esfuerzo y su tiempo de eliminación debe estar entre 16 y 24 horas.

3 Compruebe las heces para asegurarse de que no contiene alimentos parcialmente digeridos, sangre o moco. Las heces también debe ser larga y bien formada.

Consejos y advertencias

  • Programar una limpieza de colon cuatro veces al año.
  • Si se enferma, la limpieza de colon discutir con su médico antes de comenzar la terapia. limpieza de colon se utiliza a menudo en enfermedades como parte del tratamiento.

© 2024 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com