Cómo eliminar el mal aliento

Nada zapping el romance de un beso rápido que el mal aliento. Aquí hay algunos consejos para mantener el aliento fresco y agradable.

Instrucciones

1 La práctica una buena higiene bucal para matar las bacterias que causan el mal aliento: Cepillo dos veces al día y usar hilo dental una vez al día. Use un enjuague bucal. Ver al dentista dos veces al año. mentas para el aliento, aerosoles, enjuague bucal y la máscara de goma de mal aliento, pero no resolverlo.

2 Utilice una cuchara de plástico para raspar el residuo blanco en su tongue-- esto es a menudo el culpable. O comprar un raspador de lengua en una farmacia.

3 del cepillo después de comer alimentos como la leche, el queso y el pescado. La descomposición de las proteínas en la boca contribuye al mal aliento.

4 Evitar la sequedad en la boca - es un ambiente que promueve el mal aliento. Respirar por la nariz, beber mucha agua y mantenerse alejado del alcohol.

5 Limpie las dentaduras en una solución antiséptica nocturno.

6 Consulte a su dentista si el problema continúa. El mal aliento puede ser un signo de enfermedad de las encías, trabajo dental defectuosa o algún otro problema médico. Ciertos medicamentos, la aparición de la menstruación, beber café, el tabaco y el ayuno también pueden causar mal aliento.

Consejos y advertencias

• Es posible que tenga mal aliento, incluso si no puede olerlo. Pregunta a alguien de confianza para una opinión honesta.
• Cuidado con la píldora remedios que prometen resolver el mal aliento causado por problemas gastrointestinales. Este tipo de mal aliento es bastante raro.