¿Cómo deshacerse de los ojos hundidos y círculos

Las ojeras no son siempre un signo de cansancio. A menudo, cuando las personas envejecen, se convierten en los párpados hinchados y sombras elenco, o huecos se forman bajo los ojos. Las ojeras también pueden deberse a una mala dieta o alergias o simplemente para la congestión nasal. Para deshacerse de las ojeras, probar varios métodos a la vez para maximizar los resultados.

Instrucciones

1 Descansa un poco. Muchas personas establecen un tiempo adecuado a un lado para dormir, pero se despiertan varias veces durante la noche. Si usted es un sueño ligero, invertir en una máquina de ruido. Si se despierta con frecuencia para ir al baño, trate de no beber ningún líquido varias horas antes de retirarse a la cama.

2 Trate de remedios caseros. Aunque ninguna de estas soluciones se ha demostrado científicamente, podría valer la pena probar hacia fuera para ver si su cuerpo responde. Cortar un pepino con un cuchillo y poner las rodajas de debajo de los ojos durante 10 a 15 minutos a la vez. También puede retirar el pepino, el puré en una forma de jugo y aplicarlo con bolas de algodón. Los pepinos contienen ingredientes que aligeran la piel y reducir la hinchazón.

3 Cambie su dieta. La deshidratación y una dieta pobre pueden causar las ojeras. Beber de seis a ocho vasos de agua al día para hidratar la piel desde adentro hacia afuera. Si usted toma café y refrescos al día, reemplazarlos con té y agua. Aumentar la ingesta de hierro por el consumo de carnes rojas magras y frijoles. Otros nutrientes a considerar son la vitamina C, A y K. Estos elementos se encuentran en muchas cremas para los ojos, pero se puede incorporar fácilmente en su dieta por comer más brócoli, col rizada, la espinaca y la col rizada.

4 Descartar alergias. La piel debajo de los ojos es muy delgada y puede reflejar la sangre que circula por debajo, lo que provoca la aparición de círculos oscuros. Si te pica o se frota los ojos, puede causar que los vasos a hematoma. Pídale a su médico que le pruebas de alergia y tomar ninguna medicación necesaria.