¿Cómo hacer sopa con las habas y pan de maíz

July 26

¿Cómo hacer sopa con las habas y pan de maíz


Si desea hacer un plato para alimentar a mucha gente o simplemente desea crear algo que se puede congelar para alimentar a su familia durante la semana, se puede cocinar una deliciosa sopa con frijoles y pan de maíz. La belleza de una receta de este tipo es que sólo puede tirar todos los ingredientes en una olla de cocción lenta y alejarse. Al volver más tarde, tendrá un plato terminado listo para servir y disfrutar.

Instrucciones

1 Frotar la mantequilla en el interior de la olla de cocción lenta para engrasar el interior. aerosol antiadherente también funcionará.

2 Cocinar las cebollas y los pimientos verdes en una sartén ligeramente engrasado hasta que estén tiernas a fuego medio. Verter la mezcla en la olla de cocción lenta.

3 Vierta una lata de frijoles y una lata de frijoles pintos en la olla. Remover con las cebollas cocidas y los pimientos. Añadir a la mezcla una lata de tomates cortados en cubitos, salsa de tomate, chile en polvo, comino, pimienta negro, mostaza, ajo y salsa picante al gusto. Mezclar por completo y cocinar tapado durante una hora en el ajuste alto.

4 Verter y mezclar en un tazón grande para mezclar la harina de maíz, la harina, el bicarbonato, la sal y el azúcar. En un tazón pequeño, mezcle dos huevos, leche, aceite vegetal, maíz estilo crema y chiles verdes en cubitos. Se vierte la mezcla húmeda en el recipiente con la mezcla seca y los mezcle hasta que esté completamente mezclado.

5 Se vierte la mezcla de pan de maíz sobre la mezcla de frijoles en la olla de cocción lenta. Asegúrese de que está cubierto uniformemente. Continuar la cocción por un período adicional de dos horas en el ajuste alto.


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