Las comidas del congelador para Después del Bebé
Las primeras semanas después de traer un nuevo bebé a casa son preciosos, mágico y agotador. Entre medio de las alimentaciones de la noche y los visitantes que desean admirar la nueva llegada, hay poco tiempo o energía para cocinar. Pero esto no tiene por qué ser para llevar y bocadillos cada noche. Puede comenzar dejando a un lado los bloques de construcción para las comidas saludables semanas o incluso meses de antelación; de modo que cuando llegue el bebé, comidas familiares pueden ser rápido y sin dolor.
Recetas dobles, y luego congelar la extra
La manera más fácil de hacer comidas por delante es simplemente para duplicar las cantidades hora de hacer sus comidas habituales, y dejar de lado la mitad de congelar y almacenar. Esto funciona especialmente bien para los guisos, pastas y comidas de un solo plato, como el chile.
Para hacerlo aún más fácil de preparar más tarde, la línea de una cazuela o un plato apto para microondas con una envoltura de plástico, capa de los ingredientes tal y como lo haría si estuviera a punto de poner la bandeja en el horno, y luego cerrar la envoltura de plástico sobre la parte superior y congelar. Más tarde se puede tirar el plato y levantar la comida envuelta en plástico en una pieza sólida. Envolver los alimentos herméticamente en papel más plástico, y luego en papel de aluminio, y la etiqueta y la fecha en que, antes de devolverlo al congelador. Más tarde se puede simplemente desenvolverlo, establecido en el mismo plato y calentar a través.
Reunir y Grupo Ingredientes para Alimentos
No todas las comidas se puede hacer por delante, pero algunos se pueden poner juntos de forma rápida, siempre y cuando todo lo que necesita está disponible. Para un sofrito o una salsa de pollo y destinado a ser servido sobre arroz, se puede medir todo por delante y tenerlo listo para cuando llegue el momento.
El tramo hasta carnes y pre-cocinarlos, a continuación, poner la carne preparada en una pequeña bolsa de congelador con cierre. Se mezclan los ingredientes de la salsa y verter en un recipiente pequeño complemento congelador superior de fallos. Si se utilizan verduras congeladas, medirlos a cabo en una bolsa con cierre. Medir el arroz, la pasta, cualquier otra cosa que puede ser preparada por delante en sus propias bolsas y luego agrupar todos los ingredientes en una bolsa zip-top tamaño galón, etiquetarlo, y congelar todo junto. Si hay ingredientes que mejor no están congelados, tales como pasta seca o productos enlatados, reunirlos y cinta o atarlos en una bolsa de papel marcado, por lo que se pueden juntar, cuando llegue el momento de hacer la comida.
Maquillaje y proteínas adicionales Freeze
No importa cuántas comidas se congela por delante, habrá una noche cuando ves que necesitas para cocinar una comida no planificado. Cuando llega la noche, que tienen proteínas ya preparado y listo para descongelar puede ser un salvavidas.
Brown y drenar un paquete grande de familia de la carne de tierra y luego se parte en varias pequeñas bolsas con cierre. pechugas de pollo asado al horno, cortarlas en rodajas, y congelarlos dos o tres para una bolsa. Rallar queso y congelar una taza a la vez en bolsas de congelación. Mantenga el condimento en carnes a un mínimo; para que después, se puede utilizar en una amplia variedad de comidas.
Preparar porciones individuales de un abundante Sopas
Hacer grandes lotes de su abundante sopa preferida o el guiso y congelar en porciones de uno o dos de copa en recipientes de plástico con cierre. Puede quitar los contenedores una vez completamente congelada y el pop de la sopa congelada a cabo, a continuación, se coloca la porción en una envoltura de plástico y almacenar varias porciones en una bolsa de almacenamiento de gran tamaño, etiquetados con cierre.
Los platos secundarios planificar Ahead
La diferencia entre la comida y la comida es a veces todo en los acompañamientos. Tener el plato principal congelado por delante es buena, pero la comida será mucho más satisfactorio si hay más en el plato de sólo la atracción principal.
Tenga en su despensa con la mezcla para hornear galletas para los rápidos, mezclas de pan de maíz y otras opciones de almidón de bajo esfuerzo. Maquillaje unos sabores de las mantequillas compuestas, las porciones y congelar de forma individual para añadir un poco de carácter a las verduras congeladas. Esconder unas cuantas cajas de pudín instantáneo y la gelatina con sabor a postres fáciles. Un poco de planificación va un largo camino para mantener la familia satisfecho, sin tomar demasiado tiempo lejos de su miembro más reciente, más fuerte de su clan.