Cómo utilizar un vapor vegetal

vapores vegetales se han utilizado durante cientos de años. Originalmente, los vapores fueron hechas de bambú, pero ahora vapores están disponibles en diversas variedades. se siguen utilizando vapor de bambú simples, así como versiones de metal. aparatos independientes están también disponibles que son capaces de vapor múltiples alimentos en diferentes niveles al mismo tiempo. Estos son algunos consejos para su uso.

Instrucciones

1 Elija una cesta de vapor vegetal, si el espacio es mínimo. Una cesta de vapor está hecho de metal, con los pies que mantienen el fondo de la cesta por encima del agua. Coloque la canasta en el fondo de una cacerola de 2 cuartos de galón. Añadir el agua, pero no deje que el agua cubre la parte inferior de la cesta. Agua hervida. Después del agua está hirviendo, agregar las verduras y girar a la temperatura del quemador hacia abajo a medio. Cubra la cacerola con una tapa hermética. verduras al vapor a la ternura deseada.

2 verduras al vapor en el microondas en un vapor de plástico. Colocar las verduras en la bandeja de vapor, y añadir agua en zona rebajada. Ponga la tapa en la bandeja. Microondas hasta que las verduras se desean ternura.

3 Comprar un vaporizador eléctrico, si el espacio contrario está disponible. Llene la parte inferior de la vaporera con agua. Añadir las verduras a Steamer tazón. Cubra con una tapa. Lea el manual de instrucciones adjunto para determinar el tiempo para ajustar el temporizador para las verduras se cocinan.

4 Disfrutar de comer vegetales nutritivos, no importa qué tipo de vapor se utiliza. Experimenta con los diferentes métodos de preparación al vapor para encontrar lo que funciona mejor técnica en su cocina.

Consejos y advertencias

• No importa qué tipo de vapor se utiliza, asegúrese de que no hay verduras se sumergen en el agua.
• Asegúrese de que los vehículos no reciben demasiado cocido. Esto es más probable que suceda con la cesta de vapor y el método de microondas ya que esos métodos no utilizan un sensor electrónico para comprobar si está listo.