Cómo hacer jugo vegano crudo verde Veggie

Muchas dietas vegetarianas primas llaman para la desintoxicación del cuerpo bebiendo una verdura fresca y la mezcla de jugo de fruta al menos una vez al día. médico celebridad y programa de entrevistas de acogida Dr. Mehmet Oz cree que el consumo de verduras crudas, en vivo, frutos secos y frutas reduce su colesterol, controlar el azúcar en sangre y ayuda en la pérdida de peso. La actriz y defensora del cáncer Kris Carr afirma que después de esta dieta también puede detener el avance del cáncer e incluso revertir los efectos del envejecimiento.

Instrucciones

1 Lavar todos los vegetales.

2 Picar todas las verduras para que puedan caber en la licuadora.

3 Empuje todos los vegetales a través de la sesión de alimentación de la licuadora para separar el jugo de la fibra. Presione suavemente las verduras con el émbolo; sin forzarlos.

4 Llenar un vaso con hielo.

5 Verter el jugo vegetal verde fresco con hielo y servir.

Consejos y advertencias

• Ajustar los tipos y cantidades de verduras hasta que encuentre una combinación de sabores que le gustan.
• Siempre lavar y secar su extractor inmediatamente después de cada uso.
• Para garantizar el máximo contenido nutricional de su jugo, usted debe beber de inmediato.
• Si encuentra que el sabor del jugo demasiado intenso, se puede diluir con un poco de agua filtrada.