Consejos para el cuidado de la piel en 35

Resplandeciente, la piel sana no tiene por qué desaparecer una vez que cumpla 35. Si usted es proactivo, puede hacer retroceder las manecillas del tiempo para revelar la piel que tenía a los 20 años. A través de una dieta saludable y un poco de tiempo y esfuerzo extra, piel hermosa puede una vez más ser el suyo.

Proteccion solar

Si fueras un amante del sol como un adolescente, es probable que se nota en la cara. Si no hubiera sido diligente aplicación de protector solar a continuación, no es demasiado tarde. Aplicar protector solar que tenga un SPF 15, todos los días, incluso cuando está nublado afuera. Afortunadamente, la protección solar está disponible en bases más líquidos, polvos y cremas de tratamiento. Busque formulaciones para adaptarse a su tipo de piel, que pueden ser grasosa, sensible o seca.

Piel seca hidrato

La Clínica Mayo recomienda que los adultos beber ocho vasos de 8 onzas de agua al día. El agua ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas nocivas, entre ellas las toxinas que hacen que su piel se vea deshidratado y sin brillo. Si usted sufre de acné, trate de aumentar la cantidad de agua que consume diariamente. Mediante la eliminación de toxinas en el interior, usted notará una piel más sana en el exterior.

Cremas y lociones

No importa cuál sea su presupuesto, usted puede encontrar un régimen de belleza que se adapte a las necesidades de su piel. Busque productos de limpieza y día- y humectantes nocturnas que están llenas de poderosos anti-quinceañeros tales como retinol, ácido glyclolic, y ácido láctico. El retinol es un antioxidante que ayuda a frustrar los radicales libres. Para utilizar el retinol en su forma más potente, es posible que desee ponerse en contacto con un dermatólogo. El ácido glicólico es un ácido alfa-hidroxi (AHA) que ayuda a lograr una textura más suave a la piel, revelando más reciente, la piel más joven. Piense en ello como un exfoliante de mega. El ácido láctico es un AHA a base de leche que a menudo se utiliza para rejuvenecer la piel. Es suave y puede ayudar con líneas finas y arrugas. También puede mejorar la producción de colágeno.