Cómo extraer los jugos de frutas justo antes de servir

Muchas personas prefieren tener jugo fresco y evitar comprado en la tienda nada. La única manera de hacer esto es apretar y extraer el jugo de la fruta justo antes de beberla. La mayoría de las frutas pueden ser exprimido para extraer el jugo, y los cambios en el proceso mínimamente dependiendo de la fruta. Algunas frutas duras, tales como cocos y piñas, tendrán que ser peladas o descascarillado de antemano como el equipo de extracción de jugo no será lo suficientemente fuerte para penetrar en ellas.

Instrucciones

1 Lavar la fruta bien con agua tibia. Un poco de fruta todavía contiene el fertilizante o pesticida en la piel. Si se cultivaron las frutas natural que todavía pueden tener el estiércol y las bacterias dañinas que podrían terminar en su jugo si la fruta no se lava bien.

2 Cortar la fruta en trozos pequeños e insertarlos en la licuadora. Algunas frutas contienen cortezas que pueden ser comestible y se recomienda para mantenerlos intactos cuando jugo como las vitaminas y nutrientes que son beneficiosos para su salud. Las cortezas mismos no va a terminar en la bebida de fruta.

3 Ejecutar el exprimidor y mantener una mano firme sobre la tapa hasta que el jugo deja de salir de la boquilla. Se puede añadir un poco de agua filtrada en la licuadora para hacer el proceso más fácil. Exprimidores son similares a los mezcladores por lo que es muy importante mantener la tapa cerrada para evitar cualquier tipo de jugo o pulpa de salpicaduras.

4 Lavar el exprimidor cuando haya terminado con él para evitar cualquier fruta sobrante de descomposición en el interior. Las bacterias también pueden acumularse en el interior del aparato, que puede ser transferido a la siguiente bebida que se hace con ella.

Consejos y advertencias

• Recién fruta cortada tiene más nutrientes y vitaminas que la fruta que ya ha sido cortada como la oxidación puede destruir las vitaminas.