Datos sobre el vino tinto y calorías
El vino tinto recibe una gran cantidad de publicidad sobre sus beneficios para la salud; si bien no es necesario ser un experto en vinos, conocer un poco sobre el vino tinto puede ayudar a tomar decisiones informadas acerca de la ingesta calórica.
Lo esencial
El vino tinto es diferente de blanco, porque el vino tinto se elabora con uvas que aún tienen la piel sobre ellos. El vino tinto es conocido por ser más cuerpo o que el blanco lleno de sabor, con Cabernet Sauvignon siendo el más Chianti con mucho cuerpo y siendo lo más mínimo.
tipos
Los tipos más comunes de los vinos tintos son de Chianti, Pinot Noir, Merlot, Cabernet Sauvignon, y Syrah.
Calorías en el vino tinto
La cantidad de calorías en cada tipo de vino varía de 90 a 105 calorías por vaso; Sin embargo, la cantidad promedio es de 100 calorías por porción.
Las calorías específico por Vino Tinto
Merlot tiene alrededor de 95 calorías por porción; Cabernet tiene alrededor de 90 calorías por porción; Pinot Noir y Syrah contienen aproximadamente 102; y el Chianti tiene alrededor de 100 calorías por porción.
Beneficios para la salud de vino tinto
El vino tinto es bueno para la salud en general debido a los taninos que se encuentran en el vino, que tienen antioxidantes para ayudar a elevar los niveles de colesterol "bueno" (HDL) en el cuerpo y reducir las cantidades de colesterol "malo" (LDL) en el cuerpo.
Hecho de la diversión
Los científicos han demostrado que el consumo de dos vasos de vino tinto al día puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.