¿Cuáles son camisas de compresión?

August 10

¿Cuáles son camisas de compresión?


camisas de compresión utilizan un material fuerte, elástico para proporcionar una presión equilibrada en toda la parte superior del cuerpo. Estas camisas hacen más que ayudará a mostrar sus músculos. También expulsar el sudor y ayuda a mantener una temperatura corporal incluso mientras se hace ejercicio. A pesar de las camisas de compresión se han promocionado para mejorar el rendimiento atlético al aumentar el flujo sanguíneo a los músculos, los resultados del estudio son contradictorios.

Camisa de compresión Eficacia

camisas de compresión absorber la humedad de su cuerpo, a diferencia de las camisas de algodón que absorben la humedad y se humedecen. Esta característica ayuda a mantener el calor cuando hace frío y fresco cuando hace calor. versiones antibacterianos también reducen el olor por lo general asociados con la sudoración. La presión aplicada por las camisas se ha demostrado que ayuda a aumentar el flujo sanguíneo a los músculos de la parte superior del cuerpo, lo que les ayuda a que funcione de manera eficiente y reduce el dolor y el tiempo de recuperación después del ejercicio. Sin embargo, no hay estudios definitivos que demuestren que lleva una camisa de compresión mejora el rendimiento, como por ejemplo en términos de la cantidad de peso que puede levantar o qué tan lejos puede lanzar una pelota. Estas camisas funcionan mejor mientras están todavía relativamente nuevo; cuanto más se usa y lavarlos, la menor compresión que es probable que ofrecen, según el científico de investigación María Urso.


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