Cómo administrar las venas varicosas

Este es un artículo acerca de cómo administrar las venas varicosas. Si desea saber cómo manejar las venas varicosas, por favor, lea este artículo para averiguar cómo hacerlo.

Instrucciones

1 Las venas varicosas son heredados sobre todo de su familia. Aquí hay algunas maneras de manejar las várices.

2 Al igual que suferers reflujo ácido inclinar la cabeza de la cama, también puede inclinar el pie de la cama. Trate de apuntalar los pies de su cama o usar almohadas para apoyar las piernas hacia arriba. Esto ayudará a fluir la sangre de regreso al corazón, en vez de quedarse en sus piernas.

3 Encuentra medias de compresión o medias cortas de llevar en sus piernas. Se ayudará a darle un poco de alivio de las molestias de las varices.

4 Trate de caminar alrededor. Si usted tiene un trabajo donde están sentados por mucho tiempo, cada hora que sea un punto para caminar durante 5 minutos. Esto ayudará con la circulación.