Cómo hacer que los senos jugoso pollo

Sólo decir que no se seque, pechugas de pollo, bla. Una receta de pollo de mama rápida, fácil y delicioso !!

Instrucciones

1 sartén a fuego medio. Añadir 1/4 cucharadita. el aceite de oliva a la sartén.

2 Enjuague las pechugas de pollo y secar. La ligera llovizna de aceite de oliva en ambos lados del pollo. Si usted está preocupado acerca del uso de petróleo, relajarse. Una libra de pollo necesitará menos de 1/2 de cucharadita. de aceite, y el aceite de oliva tiene muchos beneficios para la salud.

3 Espolvorear Montreal condimento de pollo en la parte delantera y trasera de las pechugas de pollo. Este condimento es una combinación de hierbas y especias que le da un delicioso sabor a pollo. Yo lo uso en una gran cantidad de recetas de pollo; es bueno tener a la mano.

4 Coloque las pechugas de pollo en la sartén y cocine a fuego medio durante 10 minutos, o hasta que los bordes no son de color rosa. Dé la vuelta y cocine por 5 minutos con la tapa en la cacerola y 5 minutos con la tapa apagado. Sus pechugas de pollo serán sabroso y delicioso. Disfruta!

Consejos y advertencias

• Un toque de aceite de oliva es todo lo que necesita para mantener el pollo jugosa.
• Una guarnición es todo lo que necesita para el gusto de boca-riego.
• Cocinar extra para mantener a la mano para una adición útil a las ensaladas.