Los alimentos que causan el acné Whitehead

Acné o espinillas causan manchas embarazosas de la cara y el cuerpo. El acné es un problema que afecta a muchas personas que van desde los 10 años de edad 40. Un tipo común de acné es el acné Whitehead; un punto blanco se produce cuando el aceite y las bacterias en un poro obstruido se rompen a través de la superficie de la piel. Si bien no se ha comprobado definitivamente, se pensaba que comer ciertos alimentos que causan o aumentan el riesgo de acné punto blanco. Evitar estos alimentos podría ayudar a curar su acné para siempre.

Productos lácteos

Los productos lácteos se cree que empeorar el acné para aquellos que se ven afectados por ella. Esto se debe a que la leche que bebemos y la leche utilizada en productos lácteos por lo general proviene de vacas preñadas. Debido a que se trata de vacas preñadas, que contiene hormonas que el cuerpo convierte en DHT (dihyrdotestosterone). DHT estimula la producción de petróleo en las glándulas de la piel, que a su vez conduce a un aumento del acné.

Cafeína

Café y otras bebidas que contienen cafeína se cree que causan aumento del acné. La cafeína provoca sus glándulas suprarrenales para liberar adrenalina en su sistema, lo que provoca aumento de los niveles de estrés. Demasiado estrés se ha relacionado con el acné y otros problemas relacionados con la salud.

jamón

Se cree que el jamón y productos de cerdo como el tocino a causar acné a empeorar; esto es debido a que contienen altas cantidades de ácidos grasos omega-6. Los ácidos grasos omega-6 son utilizados por el cuerpo para producir hormonas que causan el acné. Si su cuerpo se suministra con demasiada cantidad de estos ácidos grasos, se puede aumentar la producción de acné de la piel.

mantequilla

Mantequilla y la margarina se cree que causa el acné y aumentar. La mantequilla contiene una alta cantidad de grasas trans y aceites que pueden hacer que su piel para producir el exceso de aceite. Cuando la piel produce el exceso de grasa, aumenta el riesgo de aceite de quedar atrapados debajo de la piel, como era de esperar. productos de mantequilla y margarina destinadas a reducir el colesterol son una excepción a esta regla, ya que carecen de los ingredientes nocivos.