Cómo comprar protector solar para los nadadores

November 15

Cómo comprar protector solar para los nadadores


Los nadadores necesitan protección protector solar adicional. El reflejo del sol fuera del agua intensifica la exposición del nadador a los rayos dañinos del sol. protector solar resistente al agua es fundamental para evitar daños graves en la piel mientras que la natación.

Instrucciones

1 Compruebe que el protector solar resistente al agua. Todos los protectores solares resistentes al agua a algún protector solar resistente al agua, pero realmente la medida va a mantener la protección después de 80 minutos de inmersión en agua. Si nadadores van a estar en el sol durante largas horas, lo mejor es tomar tiempo para salir del sol y volver a aplicar protector solar a zonas altamente expuestas.

2 Compra un bloqueador solar a base de agua. Muchos protectores solares resistentes al agua dejan un residuo aceitoso en la piel y trajes de baño, pero bloqueadores solares a base de agua no dejan residuos grasos y lavar fácilmente con agua y jabón.

3 Determinar el factor de protección del bloqueador solar. Los nadadores no debe comprar un protector solar con un factor de protección de menos de 40. Los rayos UV son destructivos para la piel y los nadadores están en un riesgo mucho mayor de sufrir enfermedades relacionadas con el sol debido a su exposición regular a la luz solar directa.

4 Utilice un protector solar físico hecha de óxido de zinc o dióxido de titanio en la cara y otras áreas de mayor exposición. Zinc y titanio bloqueadores solares reflejan los rayos dañinos antes de que lleguen a la superficie de la piel. Estos son también muy bueno para las personas con piel sensible.

5 Aplicar protector solar al menos 20 minutos antes de nadar. El protector solar requiere tiempo para crear una capa de protección en la superficie de la piel. Tomar un descanso después de un largo baño y volver a aplicar protector solar.

Consejos y advertencias

  • La exposición prolongada a los rayos UV aumenta el riesgo de cáncer de piel.

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