Cómo hacer un bajo contenido de grasa de pollo picante Wrap

Para una rápida y fácil, por no hablar de la opción baja en grasa, almuerzo o cena, pruebe una envoltura de pollo picante dieta de usar. Use una tortilla grande para un abrigo que está lo suficientemente satisfactorios como para disfrutar de una comida en sí mismo. Se puede reducir la grasa y las calorías aún más mediante el uso de queso rallado sin grasa y aderezo sin grasa. Ahorrar tiempo mediante el uso de tiras de pollo precocinado.

Instrucciones

1 Mezclar la salsa búfalo ala y preparación del rancho; dejar de lado.

2 Calentar la tortilla en el microondas durante unos 10 segundos. Coloque el pollo en el centro de la tortilla.

3 Cubrir con la salsa, el queso rallado, lechuga y tomate. Doblar en extremos y envolver.

Consejos y advertencias

• Revise las etiquetas. puntos de los vigilantes del peso puede variar dependiendo de las marcas que usted elija.