Curas para los pies malolientes

Imagínese sentado en su casa y el deslizamiento de sus zapatos para conseguir más cómodo; al igual que usted está comenzando a relajarse, un olor nauseabundo wafts para encontrarse con usted y un momento después se da cuenta de que está viniendo de sus pies. pies con mal olor puede ser embarazoso, pero hay maneras de evitar esta vergüenza y curar su mal olor de pies. el olor del pie es causada por bacterias y las bacterias se nutre de la humedad. Si se puede reducir la humedad que rodea los pies, las bacterias odoríferas no tendrán nada para alimentarse.

Elegir los zapatos y calcetines con prudencia

Deja de sudor de los pies por la elección de su calzado con prudencia. los zapatos de dedo del pie abierto, como sandalias o zapatos de lona de luz permitirá que sus pies respiren y mantenerse más secos, eliminando el entorno de las bacterias necesitan para reproducirse, deteniendo así la fuente de olor de los pies. Además, evite el uso de calcetines hechos de fibras sintéticas que no absorben bien la humedad, tales como el spandex y nylon. En cambio, elegir los calcetines de algodón que absorbe la humedad, y cambiar a diario.

Cambiar sus zapatos

Si usted está tratando de evitar el olor de los pies embarazosa, no apegarse a un solo par de zapatos. Los expertos recomiendan en contra de usar los mismos zapatos durante más de un día en una fila. Dando a su favorito par de zapatos de la oportunidad de secarse se defenderse de la humedad y por lo tanto el olor. Aunque esta recomendación se refiere a todo tipo de calzado, que se aplica en particular a los zapatos atléticos, ya que son más propensos a sudar en exceso en ellos.

Mantenga sus pies limpios

Lávese los pies diariamente con jabón antibacteriano y asegúrese de secar completamente los pies. Además, remojar los pies puede reducir el olor del pie. El té verde puede ser especialmente eficaz. Empinadas cinco bolsas de té en una cuenca de 10 a 15 minutos; deje que el agua se enfríe un poco, a continuación, sumerja los pies en el té durante un máximo de 20 minutos. No enjuague el té, y secar bien los pies. Remojar los pies en 1/3 taza de vinagre de manzana añaden a palangana de agua hasta por 20 minutos también puede ayudar. Una vez más, no enjuagar los pies antes de secar a fondo.

Otras opciones

Beber mucha agua y evitar los alimentos de sabor fuerte que tienden a hacer que las personas sudan más, como los pimientos, la cebolla y el ajo, puede ayudar a reducir y eliminar el olor del pie. Además, el uso de polvo para mantener los pies secos puede ayudar a prevenir el mal olor de pies; espolvorear almidón de maíz, bicarbonato de sodio o un talco para los pies over-the-counter dentro de sus zapatos y / o frotar sus pies con ella. Además, frotando sus pies con antitranspirante puede matar el olor y el sudor de forma simultánea. Incrementar la ingesta de zinc también puede ayudar porque disminuye la transpiración y el olor corporal.

Cálmese

La reducción de los niveles de estrés tienden a coincidir con niveles reducidos de sudor y por lo tanto puede disminuir el olor del pie. Experimento con métodos naturales de reducción de estrés, incluyendo técnicas de respiración de yoga o, el ejercicio regular y dormir lo suficiente. Identificar los factores de estrés en su vida y trabajar para disminuir o eliminar ellos. Si todo lo demás falla, visite a su médico para obtener más ideas y al sudor de olor-que revienta; su médico puede sentir que su olor de los pies garantiza una receta.