Instrucciones gratuitas para el masaje con piedras

El masaje con piedras calientes es un masaje que utiliza piedras planas, se calentó a determinadas partes específicas del cuerpo. El terapeuta de masaje o bien puede colocar las piedras sobre las partes del cuerpo deseadas o masajear las partes del cuerpo con las piedras. La gente se masajes con piedras calientes, ya que son relajantes El masaje con piedras calientes se dice que mejora la circulación y calmar el sistema nervioso, y también ayuda a aliviar los síntomas de las condiciones de salud, tales como dolor de espalda, la artritis, el estrés, el insomnio y la depresión.

Instrucciones

1 Scrub y desinfectar las piedras; desinfectante puede ser adquirido a través de minoristas de belleza profesionales. Instruir al sujeto para poner boca abajo en la mesa de masaje. Pañal cubra ambos de sus piernas con la sábana.

2 Coloque las piedras en una olla de barro con agua. Ajustar la temperatura a baja y calentar las piedras con la tapa durante 30 minutos. Las piedras absorben el calor y la estancia climatizada durante todo el masaje.

3 masajes a su sujeto con aceite de masaje. Comience con los hombros y el cuello, a continuación, pasar a sus brazos, manos, piernas, espalda y luego los dedos del pie.

4 Coloque las piedras en la columna vertebral, la cintura, los hombros y las manos.

5 Use las piedras para masajear el sujeto. Comience con la columna vertebral. Presione la piedra hacia arriba y abajo de la columna vertebral durante cuatro minutos.

6 Repita el paso 6 con el cuello, los hombros y las manos de cuatro minutos cada uno.

7 Masajear el talón de Aquiles con una piedra y aceite caliente. Masajear el talón con movimientos circulares.

8 Masajear el arco del pie con la misma piedra. Tire suavemente cada dedo del pie.

9 Repita el paso 9 en el otro pie.

Consejos y advertencias

• Las piedras se pueden comprar en las tiendas de belleza profesionales.
• Siempre pregunte al sujeto a sentir las piedras y le hará saber si son una temperatura adecuada, ya que no desea grabar el sujeto o para que sean incómodos.