Cómo utilizar Nivea adiós-celulitis con eficacia
La celulitis es grasa debajo de la superficie de la piel. Tiene una apariencia de hoyuelos distintivo comparable a la apariencia de una cáscara de naranja. Tiende a aparecer en los muslos, las nalgas, el estómago y los brazos. Según la Clínica Mayo, la mejor manera de reducir la celulitis es a través del ejercicio y la tonificación muscular. Para aquellos que buscan un enfoque alternativo, la compañía de cuidado de la piel, Nivea, lleva un "Adiós celulitis" gel-crema y suero que pretenden reducir la apariencia de la celulitis. Contiene extracto de loto y L-carnitina, un aminoácido.
Instrucciones
1 bomba una cantidad tamaño de una moneda del gel-crema o suero en la palma. Frote sus manos para emulsionar.
2 Aplicar el producto en las zonas afectadas. La mayoría de las personas tienen celulitis en sus muslos, nalgas, estómago, pecho o brazos.
3 Masaje la crema en la piel hasta que se absorba por completo.
4 Aplicar Nivea Adiós celulitis gel-crema o suero dos veces al día.
5 Participar en ejercicio cardiovascular moderado durante 30 minutos por lo menos cuatro veces a la semana. Esto ayudará a eliminar el exceso de grasa.
6 Tono de su muslo, glúteos, abdominales y los músculos del brazo con pesos de mano y ejercicios de entrenamiento de fuerza. Pedir a un miembro del personal formador o gimnasio personal para lograr que los mejores ejercicios para la orientación de su celulitis.
Consejos y advertencias
- Combinar el ejercicio, el entrenamiento de fuerza y cremas para la celulitis para reducir eficazmente la aparición de la celulitis.