¿Cómo deshacerse de la celulitis en hombres

March 28

¿Cómo deshacerse de la celulitis en hombres


La celulitis proviene del tejido conectivo entre la piel y el músculo que tira hacia abajo y las células de grasa fruncir los labios hacia arriba, creando una formación de hoyuelos. Aunque no existe un peligro médico de la celulitis, muchas personas sienten vergüenza por ella. Mientras que la celulitis se asocia a menudo con las mujeres, que existe en los hombres. La mayoría de los hombres con celulitis tienen en su abdomen. Mientras que los cuerpos de las mujeres producen más grasa subcutánea, no hay evidencia científica de la celulitis en las mujeres es químicamente diferente de la celulitis en los hombres. Aunque la mayoría de los productos de celulitis están dirigidas a las mujeres, que se pueden utilizar en los hombres también. No hay manera de conseguir totalmente deshacerse de la celulitis, pero puede reducir su aparición.

Instrucciones

1 Haga ejercicio regularmente. La construcción de músculo puede reducir la apariencia de la celulitis. El Consejo Americano de Ejercicio tiene una biblioteca de ejercicio para proporcionar orientación sobre los ejercicios que tonificar los músculos en el abdomen.

2 Coma una dieta saludable. Comer sano en combinación con el ejercicio puede reducir el tamaño de las células grasas que causan la formación de hoyuelos. Frutas, verduras, carnes magras y granos enteros son todos parte de una dieta saludable. Limite los alimentos que son altos en grasas saturadas y azúcar. Siga las directrices dietéticas del USDA para una dieta saludable.

3 Aplicar cremas tópicas que contienen alfa-hidroxiácidos y la cafeína, que están diseñados para mejorar la elasticidad de la piel. Resultados para estas cremas son mezclados en el mejor, y la celulitis se hace más visible una vez que deje de usar las cremas.

4 Pruebe un tratamiento no invasivo. Una tecnología patentada llamada Endermologie, también conocido como Lipomasaje, utiliza rodillos firmemente que masajean la piel, causando una reducción temporal de la celulitis. Endermologie implica varios procedimientos de 35 minutos durante el transcurso de cinco a 14 sesiones. A partir de 2010, los costos promedio de entre $ 1.000 y $ 2.000.

5 Trate láser o tratamiento radiactivo. Velashape y Triactive son los tratamientos con láser aprobado por la FDA diseñado para reducir la apariencia de la celulitis. Combinan los láseres de baja energía con el masaje de succión para reducir la formación de hoyuelos. Este tratamiento cosmético puede costar entre $ 1.500 y $ 2.000, a partir de 2010.

Consejos y advertencias

  • La liposucción no ayudará a reducir la apariencia de la celulitis, de acuerdo con MayoClinic.com.

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