Cómo tomar vitamina C y E para tratar la celulitis

December 30

Cómo tomar vitamina C y E para tratar la celulitis


La celulitis infección de la piel casi siempre se trata con antibióticos, pero las terapias alternativas tales como las vitaminas C y E puede ser útil en el tratamiento de la condición. Tomando estas vitaminas se pretende para promover la curación y mejorar el estado general de la piel.

Instrucciones

1 Tome 1.000 miligramos de vitamina C de dos a tres veces al día, mientras que sufren de celulitis para mejorar su sistema inmunológico y promover la cicatrización de la piel. Consumir 400-899 UI (unidades inmunización) por día de vitamina E. La vitamina E se pretende para ayudar en la curación de la piel, así como su salud en general. Usted puede utilizar el motor de búsqueda en la web oficial de The Vitamin Shoppe, así como la de la página web ABCVitaminsLife para encontrar suministros de vitaminas C y E (ver Recursos más adelante).

2 Aumentar el consumo de alimentos ricos en vitamina C para ayudar a tratar la celulitis. Tales alimentos son las frutas cítricas, brócoli y pimientos. Bocado en las naranjas y pomelo en la tarde y añadir el brócoli crudo y una variedad de pimientos de colores para sus ensaladas por la noche para ayudar a obtener más vitamina C en su sistema.

3 Consumir alimentos ricos en vitamina E para ayudar en el tratamiento de la celulitis. Comer cereales de la mañana fortificados con vitamina E para obtener más de esta importante sustancia. Además, comer vegetales de hojas verdes todos los días mientras usted sufre de celulitis. Tome las tuercas a trabajar con usted para una merienda rica en vitamina E, que puede aumentar su poder de curación natural.

4 Aplicar la vitamina C y E por vía tópica mediante el uso de productos de cuidado de la piel. Sólo la aplicación de productos después de la celulitis es curada y con el permiso de su médico. La aplicación de estas vitaminas después de un ejercicio celulitis ayudará a sanar la piel y se cree que ayuda a prevenir las infecciones recurrentes. Trate de Jason 70 por ciento Certified Organic Aloe Vera Crema disponible en el sitio web de la compañía, ya que contiene vitaminas, así como el aloe vera y otros hidratantes (ver Recursos más adelante).

La celulitis 5 Tratar con las vitaminas C y E sólo en combinación con los antibióticos prescritos. Informe a su médico acerca de las vitaminas adicionales (tanto en las formas naturales y sintéticas) que esté tomando.

Consejos y advertencias

  • No tome más de la cantidad recomendada de tabletas de vitamina C y E, ya que esto puede ser perjudicial para su salud en general.

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