Cómo hacer de bajas calorías Snacks, barato: cacao tostado de almendra Receta

Dé un paseo por el pasillo aperitivo en su tienda de comestibles y se dará cuenta de una nueva tendencia en el envasado de alimentos: Casi cada bocado ya está disponible en porciones de 100 calorías. Esto no es sólo marketing brillante, es también grande para la dieta que necesitan un poco de ayuda con el control de porciones. Una versión se puede hacer en casa es una delicia de cacao tostado de almendra.

Instrucciones

1 Vierta las almendras en el recipiente grande. Rociar ligeramente con aceite en aerosol. Remover con las cucharas grandes, pulverizar de nuevo y mezclar con las cucharas. Las almendras deben ser ligera pero completamente recubiertas.

2 En un recipiente pequeño, mezclar el almidón de maíz, cacao en polvo, paquetes de Stevia y la sal palomitas de maíz.

3 Verter los ingredientes secos en las almendras aceitados. El uso de dos cucharas grandes, echar la mezcla de almendras y cacao hasta que todas las almendras queden bien cubiertos.

4 Verter en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino. Hornear a 250 grados F durante unos 25 minutos, revolviendo cada cada siete u ocho minutos. Retirar del horno y colocar las almendras de cacao tostados sobre toallas de papel. Enfriar bien, luego los colocan en bolsas. Dado que cada almendra tiene alrededor de siete calorías, poner 14 o 15 almendras en cada bolsa de golosinas de 100 calorías.