Trucos para hacer crecer el pelo

Por lo general toma alrededor de dos años para que el pelo crezca de un corto, a lo largo de la oreja sacudida hasta los hombros. Esto es porque el pelo crece solamente 1 cm por mes. Sin embargo, el proceso se puede hacer más rápido al mantener su cabello saludable y rica en nutrientes.

Vitaminas y minerales

El pelo se compone de proteínas, por lo que las vitaminas adecuadas mantendrá su pelo sano y hacer que crezca más rápido. Una mezcla de vitaminas B que incluye B6, ácido fólico, betacaroteno y la vitamina E puede ayudar a promover el crecimiento del cabello. Una dieta rica en proteínas también hará que el cabello más fuerte y crecer más rápido.

Recetas hechas en casa para nutrir el cabello

De acuerdo con los expertos de Home Made Recetas de belleza, muchas recetas caseras pueden ayudar a nutrir el cabello. Por ejemplo, aplicar el aceite de oliva a su pelo una vez a la semana para mejorar su tasa de crecimiento. También, aloe vera mezclado con miel y se coloca sobre el cabello promueve el crecimiento del cabello. Trate de cebolla picada mezclada con champú. Esto no sólo hace crecer su cabello, sino que también hace que sea muy brillante.

Actividades físicas

Según los expertos de yoga en Wiz yoga, masaje del cuero cabelludo tiene varios beneficios. Dicen que ayuda a relajar todo el cuerpo, sino que también le da maravillosa textura del cabello. El masaje del cuero cabelludo mejora la circulación y la oxigenación de la zona, promoviendo el crecimiento del cabello. Además, recortar el cabello con frecuencia para deshacerse de puntas abiertas y el cabello dañado. El cabello dañado no crecerá tan rápido como el pelo sano. Si utiliza un secador de cabello, asegúrese de mantenerlo alejado de su cabello; Secador de pelo quema hace que el pelo se seque y se vuelven frágiles. Y tirar ese viejo cepillo y comprar una hecha a partir de fibras naturales. cerdas del cepillo artificiales son conocidos por romper el pelo y hacer que las puntas abiertas.