Así se seca la carne asada primas pistachos

tostado en seco es un proceso en el que se aplica calor a los productos alimenticios sin el uso de aceite. El proceso de tostado en seco se utiliza comúnmente con alimentos tales como nueces o semillas. De acuerdo con el Journal of Nutrition, el pistacho es alto en compuestos luteína y beta-caroteno, que sirven como benefactores saludables en la salud ocular.

Instrucciones

1 Desembolsar los pistachos a mano, descartando las cáscaras después.

2 Precalentar el horno a 350 grados F.

3 Difundir los pistachos secos uniformemente sobre una bandeja de horno y colocarlas dentro del horno.

4 Agitar los pistachos vez en cuando para asegurarse de que son uniformemente tostado y ligeramente doradas. tiempo de cocción es de 5 a 10 minutos.

5 Retirar los pistachos del horno y colocarlas en un plato para permitir que se enfríen. Espolvorear sal sobre los frutos secos, si se desea.

Consejos y advertencias

• Para tostar los pistachos en oposición a secar asarlos, capa ligera y uniformemente las tuercas con aceite de cocina antes de colocarlos en el interior del horno.