GSA Requisitos de la identificación de cocina de Mérito

Si usted es una Girl Scout junior se puede elegir entre más de 100 medallas al mérito. El "Vamos a cocinar" tarjeta de identificación le enseña cómo cocinar y como un bono adicional te dan de comer alimentos deliciosos. Bajo la dirección de su líder, elegir cualquiera de seis de las diez actividades.

Lava tus manos

Esta actividad hace hincapié en la necesidad de que las manos limpias en la cocina. Prueba este experimento. Usted necesitará dos frascos con tapas y dos piezas de una manzana. Lavar una pieza de manzana con las manos limpias y el otro con las manos sucias. Poner cada pieza en un frasco aparte y cerrar herméticamente la tapa. Mira lo que sucede durante la próxima semana. Las bacterias crecen en una sola pieza. El que maneja con las manos limpias debe estar libre de bacterias. Mira las bacterias en la pieza que maneja con las manos sucias.

Aprender a identificar los alimentos estropeados

Entrevistar a un adulto como el dueño de un restaurante o profesor de economía doméstica. Haga preguntas sobre el almacenamiento adecuado de las sobras, la seguridad alimentaria y la refrigeración.

Huevos

Nunca coma huevos crudos o alimentos que contengan huevos crudos. Los huevos crudos están cargados de bacterias que pueden causar enfermedades. Para esta actividad, utilizar huevos en una receta. Si no te gusta los huevos revueltos o tortillas, hacer un pastel o un lote de magdalenas.

Las donaciones de alimentos

Recoger alimentos para un refugio local o banco de alimentos. Asegúrese de que la comida es nutritiva y no perecederos, que incluye y latas de verduras o sopas saludables, cajas de cereal, paquetes de espaguetis y cajas de jugo. No incluya alimentos azucarados o salados como papas fritas; ni frutas o verduras crudas o congeladas.

Accesorios

Bajo la supervisión de un adulto, preparar una receta utilizando un aparato especial de su elección. Pero no use una licuadora; que vamos a usar para otra actividad en su búsqueda para obtener la insignia de mérito.

Aperitivos fáciles

En vez de agarrar una bolsa de papas fritas o barra de chocolate, te haces un aperitivo que no requiere ninguna cocinar. Para algunos aperitivos fríos echa un vistazo a las recetas de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades. Vamos con su propia receta única. Mira en el Junior Girl Scouts insignia libro para una fruta y yogur receta de tarta de dulce.

Comida étnica

Reúnase con su líder de la tropa. Cada explorador elige un país y hace una receta de ese país. Aprender acerca de los alimentos de todo el mundo puede ayudar a aprender acerca de las personas de otro país.

licuadoras

No beber un refresco azucarado cuando se puede hacer deliciosos, bebidas saludables en una licuadora. Con el permiso de un adulto, invitar a sus amigos a su casa para una fiesta de la licuadora. Limpia la cocina. Pida a cada niña a llevar su receta favorita batidora y los ingredientes. Usted suministro de la licuadora, pero todos comparten la diversión.

Abrir un restaurante por un día

Diseñar un restaurante. Cree un nombre para su restaurante. Elige el diseño. Hacer un menú de alimentos saludables. Calcular los precios. Obtener información acerca de los trabajos de restauración. Invite a sus amigos a su casa para su gran apertura.

Hacer una receta más saludable

Seleccionar una receta y los ingredientes sustitutos para reducir la grasa y calorías. Las sustituciones a menudo requieren de realizar ajustes en otros ingredientes. Que necesita un adulto para ayudarle a hacer sustituciones que funcionan bien.