Cómo bailar en tacones sin caer

January 25

Cómo bailar en tacones sin caer


Los tacones altos son conocidos por causar pies dolorosos y tumbos sin gracia. Sin embargo, ellos alargan el cuerpo y hacen movimientos parecen más sensual y preparada. El baile es una forma de expresión que a menudo requiere bailarinas para mostrar sus cuerpos y sus movimientos; uso de tacones altos suma a eso. A través de la práctica y dedicación, bailarines pueden aprender a equilibrar en los zapatos de tacón alto en el escenario.

Instrucciones

1 Trate en sus zapatos de tacón alto. Asegurarse de que encajan controlando el tamaño del zapato y poniéndose de pie y caminar en ellos. Si las correas de la prensa en la piel o los zapatos aprietan o se queman, considerar el uso de un par diferente de los tacones altos. En general, cuanto más bajo y más grueso de los talones son, más fácil será para bailar en ellos.

2 Práctica caminar en tacones altos, estirando el par de zapatos de tacón que ha elegido para que mejor se ajustan a sus pies. Camine alrededor de su casa en los talones y llevarlos al realizar las actividades diarias tales como cocinar, limpiar o dar paseos.

3 danza mientras llevaba sus zapatos durante unos minutos a la vez. Si sus pies comienzan a doler, quitarse los zapatos y descansar por un tiempo. Con la práctica, usted mejorar su equilibrio en los talones y tienen menos posibilidades de caer en ellos. Aumentar la cantidad de tiempo que su baile gasto en los talones hasta que se sienta cómodo en ellos.

4 Práctica pensamiento positivo, y aumentar su confianza felicitando a sí mismo mientras se baila en los talones. Si usted se siente seguro, es más probable que su baile demostrará que y menos probable que se caiga mientras se baila en los talones.


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