Cómo conseguir más suave y más blanca de la piel

June 9

Cómo conseguir más suave y más blanca de la piel


color de la piel es en gran parte genética, pero otros factores como la exposición al sol, cicatrices y cambios hormonales o trastornos pueden afectar a su color natural. Muchas cremas para aclarar tienen productos químicos que son perjudiciales para el cuerpo y puede resecar la piel. Los cambios en la dieta y hábitos pueden tener un gran efecto sobre la piel. El consumo de alimentos con alto contenido de vitaminas y antioxidantes, por ejemplo, se ha demostrado que cambiar la apariencia de la piel, por lo que es más suave y más radiante. Ciertos alimentos aplicados tópicamente también pueden aclarar la piel de forma natural.

Instrucciones

1 Aumentar la ingesta de vitaminas C y E. Comer pimientos, brócoli, aceitunas, nueces, aceites y verduras de hoja verde. Aplicar una loción que incluye vitamina C (en forma de ácido L-ascórbico) y E para producir más joven, la piel del encendedor mirando y aliviar la sequedad.

2 Reducir al mínimo la exposición a la luz solar. Use una crema hidratante diaria amplio espectro SPF y aplicarlo media hora antes de salir al exterior, incluso en días nublados. Evitar salir al aire libre 10 a.m.-2 p.m., cuando el sol es más fuerte.

3 Exfoliar la cara y el cuerpo con un exfoliante o una toallita una o dos veces a la semana. La capa superior de la piel tiene la mayor pigmentación de la luz solar, y las células viejas de la piel puede hacer que la piel luzca opaca. Seque la piel. Aplicar loción de cuerpo y cara, mientras que en el interior del baño de vapor para ayudar a mantener la humedad y suavizar la piel.

4 Aplicar tónicos naturales para aclarar la piel en la cara o el cuerpo. Exprimir un limón y aplicar el jugo directamente a la cara o las zonas que desea aclarar. Dejar actuar durante 10 a 15 minutos, mientras que el ácido cítrico ilumina suavemente la piel. Lavar con agua fría y aplicar una crema hidratante. O cortar una rodaja de patata cruda y aplicarlo directamente sobre la piel. Retire después de 15 minutos, enjuagar y aplicar una crema hidratante. Aplicar las patatas todos los días para obtener resultados en tres o cuatro semanas.


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