Cómo hacer atractiva clavícula sobresalen

¿Quieres sentir atractiva mediante la obtención de las clavículas salientes? Aprender cómo se obtiene huesos del cuello atractivo y atraer y ser la envidia de todas las chicas! Mostrarles lo que es atractivo!

Instrucciones

1 Con el fin de hacer que sus clavículas atractivos sobresalen hacia fuera, primero debe deshacerse de la grasa que los está cubriendo. La forma más rápida de perder grasa cerca de los huesos de la clavícula es haciendo ejercicio cardiovascular. Pruebe a ejecutar durante al menos 30 minutos cada día. Definitivamente va a ver una gran diferencia de un par de semanas más tarde.

2 Asegúrese de que usted come una dieta bien equilibrada, incluyendo sus porciones de verduras y frutas. Evitar los alimentos altos en grasa, ya que pueden construir fácilmente en su cuerpo, cubriendo sus clavículas sexy. También evitar el consumo elevado de azúcar y sal.

3 Coma una gran cantidad de manzanas, plátanos y otras frutas. Comer carne magra, como pollo, y tienen los alimentos de grano entero. Realmente no hay manera simple, excepto que tiene una dieta bien equilibrada, así como un montón de ejercicio. Evitar comer en la noche. Si puede mantenerse al día con esta dieta y ejercicio diario, usted está bien en su camino a la obtención de sus clavículas sexy.