Cómo germinar semillas de trigo en jugo de limón

Germinación de semillas de trigo antes de usar los añade a los beneficios nutricionales de su cuerpo recibe de la comida. El remojo imita la tendencia natural de una semilla a germinar cuando se plantan y regado. Esta tira la semilla en el engranaje alto, que se prepara para nutrir la planta que brota de ella. inhibidores de la enzima comienzan a romperse, por lo que su cuerpo puede absorber más nutrientes y proteínas tales como el gluten se descomponen así, por lo que es más fácil para el cuerpo digerirlas. La adición de algo ácido al agua, tales como jugo de limón, ayuda a deconstruir el ácido fítico en la capa de salvado exterior de la semilla, el aumento de la eficacia de remojo.

Instrucciones

1 Vierta 1 taza de semillas de trigo en un frasco de vidrio.

2 Añadir agua suficiente para cubrir sólo el trigo.

3 Añadir 2 cucharadas. jugo de limon.

4 Permitir que las semillas de trigo en remojo durante ocho a 22 horas.

5 Escurrir y enjuagar el trigo. Puede utilizar las semillas húmedo, o se puede secar en un deshidratador conjunto en baja y se muelen en harina.