Remedios caseros rápidos para el mal aliento
Todo el mundo necesita una solución rápida para el mal aliento de vez en cuando. ¿Quién no ha dejado un restaurante y trató de echar un cheque aliento sutil y sin que nadie lo note? El mal aliento crónico puede requerir un viaje al dentista, pero si usted está tratando con ataques ocasionales de mal aliento, probar algunos remedios caseros rápidos.
Poner al día la higiene bucal
La mejor defensa es un buen ataque. La higiene oral adecuada despeja la boca de restos de alimentos y ayuda a mantener malolientes --- --- y perjudiciales formación de bacterias. Cepillarse los dientes al menos dos veces al día con pasta dental con flúor; asegúrese de cepillar las superficies exteriores, interiores y de masticación de los dientes. Use hilo dental una vez al día para eliminar las partículas de su cepillo de dientes no puede alcanzar, y no se olvide de cepillarse la lengua, que puede estar recubierto en bacterias causantes del mal olor.
Bolso o bolsillo Tratamientos
Cuando estás fuera de la ciudad, usted no tiene la oportunidad de cepillarse bien los dientes después de una comida. Mientras que muchos restaurantes ofrecen un plato de caramelos de menta para ayudar a su Ajo y cebolla clientes amante, caramelos azucarados no es una gran idea. Después de que la rápida ráfaga de frescura de menta, el azúcar puede en realidad empeorar las cosas. Y los aerosoles respiratorios proporcionan una rápida, pero de corta duración, se soluciona. En su lugar, mantener un suministro de chicle sin azúcar práctico; no sólo la goma ayudar a la respiración, sino que también estimula la producción de saliva, que ayuda a limpiar la placa y las bacterias que causan mal olor. También puede comprar un solo uso cepillos de dientes en miniatura que se cargan previamente con pasta de dientes y que no requieren agua.
Tratamientos naturales
Una boca seca puede ser una causa de mal aliento, a fin de mantener hidratado y beber agua durante todo el día. Una buena nutrición también puede ayudar a la respiración dulce de la estancia, así que incluya muchas frutas y verduras crujientes como las manzanas y el apio en su dieta. Comer muchas frutas cítricas, como alimentos ricos en vitamina C son grandes guerreros contra las bacterias en la boca.
El yogur también puede ayudar a prevenir el crecimiento de bacterias "malas" en su boca. Optar por ningún azúcar añadido yogur y endulzar con bayas, melón y otras frutas ricas en Vitaman C.
¿La solución natural más rápida para el mal aliento, sin embargo, es masticar semillas de anís --- menudo se ofrecen en los restaurantes indios --- y hierbas frescas tales como hierbabuena, perejil o estragón. También puede impregnarse las hierbas en un té.