Cómo comer edamame

Cómo comer edamame. Frijoles de soya es un inmaduro soja que se cultiva en Asia Oriental. El grano juega un papel integral en muchas cocinas asiáticas, en particular la de Japón, donde se sirve como aperitivo sabroso y saludable. Si usted está buscando un tentempié o aperitivo fácil de preparar y muy saludable, siga estos pasos para comer frijoles de soya.

Instrucciones

1 Hacer seguramente está preparado adecuadamente. Con el fin de maximizar los sabores y placeres de frijoles de soya, el grano debe estar preparado a la perfección. Edamame simplemente se puede hervir hasta que la vaina comienza a ablandarse, o puede ser preparado de acuerdo con un más elaboradas recetas que incluyen aceite, perejil y cebollas. De cualquier manera, se debe secar, se sala y se sirve en un bol.

2 Dividir la vaina. Mientras que algunas personas les gusta comer toda la vaina del frijol, la forma tradicional de comer frijoles de soya es dividir la vaina del frijol con los dedos y comer los pequeños, judías verdes en el interior. Si te gusta la verdura un poco más salado, trate de añadir sal a los propios frijoles.

3 Añadir frijoles de soya a otras recetas. La mayoría de la gente sabe frijoles de soya como un aperitivo de sushi u otros platos asiáticos. Sin embargo, frijoles de soya se puede añadir a ensaladas e incluso platos principales de campo para mejorar el sabor y añadir color. Trate de asar el edamame en aceite durante doce o quince minutos en un horno. A continuación, agregue los frijoles a su ensalada o plato principal.

4 Comer frijoles de soya como un aperitivo a mediodía. Poner un puñado de frijoles de soya campo fresca en una tina o bolsa de plástico es una gran manera de tomar un tentempié rápido, fácil y saludable donde quiera que vaya. Basta con lavar el edamame en agua caliente y se los comen, vaina y todo, para un delicioso aperitivo.