Cómo utilizar levadura nutricional para Sopas

La levadura nutricional es una forma de levadura inactiva con un olor y sabor similar a un queso de nuez. Los vegetarianos uso a menudo, ya que contiene muchos de los mismos elementos nutricionales como la carne. Por ejemplo, es una proteína completa con 18 aminoácidos, está lleno de vitaminas B y también si rica en minerales. Si bien hay muchas maneras de utilizar la levadura nutricional, es el complemento perfecto para sopas.

Instrucciones

1 Utilice la levadura nutricional hacia el final del proceso de cocción sopa a fin de preservar la mayor cantidad de nutrientes en la levadura como sea posible. Comience con sólo 1 cucharada. de levadura nutricional, revuelva hasta que se mezclen y luego probar de sabor y textura. Añadir más si lo desea.

2 Añadir acaba de aproximadamente 1 cucharadita. de levadura nutricional por cada 2 tazas de sopa si usted está mirando para agregar un sabor ligero y un aporte de nutrición a sus sopas. Esta pequeña cantidad demuestra gran cantidad de nutrientes y un sabor sutil sin cambiar la textura de su sopa.

3 Crear delicioso, queso y sopas cremosas y sin productos lácteos mediante la adición de 2 o más cucharadas. de levadura nutricional por cada 2 tazas de sopa. Lo poco o lo mucho que añadir depende de usted dependiendo del sabor y el espesor que se va para.

Consejos y advertencias

• Mantenga la levadura nutricional en un salero para que cada individuo puede agregar tanto la levadura nutricional, como les gusta. Sólo asegúrese de añadir una cucharada de arroz para la coctelera para ayudar a mantener la levadura seca.