Cómo dejar de beber & Still Have Fun

bebida social es divertido, pero a veces puede ser demasiado. Una bebida puede ser bien, pero cuando se encuentra en una situación social, puede convertirse fácilmente en 5 o incluso 10 bebidas. Pero usted no tiene que beber para divertirse. Hay maneras de controlar su forma de beber y todavía satisfacer su lado divertido.

Instrucciones

1 Ordenar batidos de frutas. El hecho de que usted está no beber alcohol no significa que no pueda disfrutar de otros tipos de bebidas. Estas bebidas pueden incluso ayudar a mantenerse alejado del alcohol tanto más porque actúan como sustitutos. En lugar de tomando un cóctel, que están cayendo en un batido de frutas, que también es más saludable para usted.

2 Manténgase alejado de los amigos que necesitan para beber cuando salen. Las personas a su alrededor pueden influir en usted, y si siempre tienen que beber, es posible que también. Trate de salir con los amigos que no les gusta beber o no pueden beber.

3 Ser activo. En vez de pie alrededor de la barra de tragar una bebida tras otro, ir a bailar toda la noche. Si el lugar no tiene una pista de baile, trate de ser amable con la gente y hacerlos participar en una conversación. Divertirse con los demás hablando con ellos le ayudará a hacer nuevos amigos y va a mantener su mente fuera de la bebida.

4 Juega un juego sobrio. Dile a tus amigos que estás jugando un juego para ver cuánto tiempo puede permanecer sobrio. Pueden participar en el juego y divertirse estar sobrio con usted. O que le puede molestar a tomar una copa, mientras se intenta su mejor para resistirlo. De cualquier manera, usted y sus amigos se divertirán tratando de mantenerse al día estar sobrio.

5 Beber café. Es posible que como cómo el alcohol ayuda a ser más sociable, pero el consumo de café le ayudará a mantenerse alerta y entusiasta. El café es un estimulante y le ayudará a mantenerse más despierto cuando todo el mundo está chocando de sus bebidas. Usted será capaz de mantener su espíritu de celebración por más tiempo porque el café le ayuda a mantenerse y el partido más.