Efectos secundarios de Tulsi

Tulsi o la albahaca morada, es un tipo de hierba que se consume normalmente en la India como un té, pero está haciendo poco a poco su camino a otras partes del mundo. La hierba se cree que ayuda a la gente a adaptarse mejor a tipos de estrés (físico, emocional, mental y ambiental), para mejorar la salud y para proporcionar una sensación de bienestar. Actualmente no hay efectos secundarios negativos conocidos de la utilización de tulsi, pero hay varios efectos secundarios positivos de la hierba.

Reducción del estrés

Tulsi se cree que ayuda a aliviar el estrés y proporcionar al usuario una sensación general de bienestar.

Fría la gripe Reductor /

Tulsi se dice que ha sido utilizado durante miles de años para ayudar a reducir la severidad y duración de los resfriados y la gripe. Si actualmente está consumiendo tulsi todos los días, se sugiere que duplicar o triplicar su consumo diario cuando se está enfermo con el fin de ayudar a combatir la enfermedad.

Pérdida de peso

Tulsi se dice que ayuda a mejorar la digestión y promover un metabolismo saludable. Si una persona tiene un metabolismo poco saludable antes de comenzar a utilizar tulsi, podría experimentar cierta pérdida de peso una vez que su digestión y el metabolismo llegar a un nivel saludable.

mejor inmunidad

Los antioxidantes naturales en tulsi pueden ayudar a advertir contra la enfermedad y evitar que el cuerpo resfriados u otras enfermedades.

Aumento de la resistencia

Tulsi se dice que ayuda a mejorar la resistencia de una persona en las actividades cotidianas. En general un cuerpo más sano, libre de estrés será capaz de durar más tiempo en las tareas del día a día que alguien que no es tan saludable.