Cómo evitar que el pelo blanco

El pelo blanco es una ocurrencia común con la edad, y muchas personas simplemente aceptar el desarrollo de pelo blanco como una parte inevitable del proceso de envejecimiento. Sin embargo, hay personas que desarrollan el pelo blanco antes de lo esperado y por diferentes razones, y hay alguna razón para creer que el proceso de convertirse en gris o el desarrollo de pelo blanco se puede retrasar de manera significativa mediante la adopción de medidas específicas.

Instrucciones

1 Compruebe sus hormonas. Ir al doctor a la primera señal de pelo blanco y pedir una prueba de la hormona. A veces, las personas que tienen niveles bajos de estrógeno, progesterona o testosterona desarrollarán cabellos blancos con mayor rapidez.

2 Compruebe su nutrición. Al obtener suficientes vitaminas a través de la nutrición, especialmente hierro, cobre, vitaminas del complejo B, ácido fólico y yodo, que se asegurará de la salud del folículo piloso. Aumentar la ingesta de vitamina B12, en particular, para disminuir la pérdida de pigmento del pelo que lleva a los cabellos blancos.

3 Tome vitaminas para el cabello. Además de las vitaminas regulares, trate de añadir una vitamina específicamente formulado para contener biotina y otros nutrientes esenciales para el cabello. Pelo a menudo se las vitaminas "sobrantes" y minerales debido a que los órganos vitales utilizan la mayoría de la ingesta diaria.

4 Baje su nivel de estrés. El estrés se ha relacionado con el envejecimiento prematuro del cabello. Dado que el estrés agota el cuerpo de vitaminas y minerales necesarios, el folículo no recibe las cantidades requeridas necesarias para retener el pigmento. Usted puede aprender a meditar, por ejemplo, o hacer yoga o ejercicio para ayudar a controlar sus niveles de estrés.

5 Recuerde que la herencia juega un papel. Al final, si usted ha intentado todos los tratamientos, visto a un médico y todavía tienen el pelo blanco, mira a su familia. La herencia juega un papel muy importante en la rapidez con que se pierde la melanina en el cabello. Sólo hay una cierta cantidad en cada folículo, y en algún momento, la mayoría de nosotros va a desarrollar el pelo blanco.