¿Cuánto tiempo al vapor zanahorias, brócoli, coliflor y

July 9

¿Cuánto tiempo al vapor zanahorias, brócoli, coliflor y


Cocinar al vapor es la técnica más saludable para cocinar verduras. Por cocer verduras al vapor en lugar de hervir o saltear, las verduras conservan su bondad, color, textura y sabor. También es sencillo y rápido de vapor verduras.

Zanahorias

¿Cuánto tiempo al vapor zanahorias, brócoli, coliflor y

Las zanahorias deben ser cocidos al vapor durante no más de ocho minutos.

Las zanahorias deben ser cortadas alrededor de un cuarto de pulgada de espesor antes de ser cocido al vapor. Si al vapor en la estufa, que se deben colocar en una sartén con un poco de agua para cubrir el fondo, y luego al vapor durante seis a ocho minutos. Si las zanahorias al vapor en el microondas, cocinar por cinco minutos.

Brócoli

Los floretes de brócoli no deben tomar tanto tiempo como las zanahorias, siempre y cuando lo suficiente de los tallos se cortan. En una estufa, las florecillas deben ser cocidos al vapor por sólo cinco minutos, usted sabrá que se realizan cuando las florecillas becomedarker. En el horno de microondas, las florecillas se necesita sólo tres a cinco minutos.

Coliflor

coliflor toman sólo un poco más largo que el brócoli, ya que son más densos. En la estufa se tomarán seis minutos, y en el microondas que se necesita para cocinar durante tres o cuatro minutos.


© 2024 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com