Cómo hacer té de jengibre fresco

June 7

El jengibre fresco es vigorizante y hace un excelente té que es bastante bueno a pesar de que normalmente se prepara para uso medicinal. Es un gran remedio casero para la indigestión, dolor de garganta, gripe e incluso el resfriado común. Pero, por otro lado, proporciona un impulso de energía natural sin los efectos secundarios que se producen después de tomar cafeína artificial y la energía cargada de azúcar en los refrescos. El uso de la raíz de jengibre fresca en lugar de jengibre en polvo no sólo hará que el té muy sabroso, pero proporcionará los mayores beneficios para la salud. Pruebe esta receta para hacer y disfrutar de una taza de té de jengibre.

Instrucciones

1 un trozo de una pulgada de raíz de jengibre, pelar y rallar suficiente para dos cucharaditas. raíz de jengibre fresco es de bajo costo y debería estar disponible en su supermercado local.

2 Verter el agua de manantial en una olla grande y llevar a ebullición completa. Añadir el jengibre fresco y reducir inmediatamente el fuego al mínimo.

3 Dejar que el té reposar a fuego lento durante 10 a 15 minutos y luego se vierte a través de un colador de té o un filtro en una taza. Continuar a la tensión de jengibre a través de un filtro, descartando pasta utilizada como usted hace cada nueva taza de té. Añadir una cucharadita de miel (un edulcorante natural) y una rodaja de limón para un toque extra de vitamina C.

4 Esta receta es una olla llena de té, así que compartir con sus amigos y familiares como el té caliente o helado. té de jengibre helado con limón y miel se prepara especialmente en un día caluroso de verano.

5 Beber té de jengibre fresco en lugar de café para una mañana pick-me-up. Tomar una taza después de la comida para energizar su tarde. Haga varias tazas de té de jengibre para disfrutar durante toda la semana.


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