Cómo mantener la piel joven de mirada

No importa la edad que tengas, mirando en el espejo y ver las líneas finas, arrugas y manchas de la edad puede hacer sentir viejo antes de tiempo. La mejor manera de combatir los signos del envejecimiento en la piel, sin embargo, es prevenirlos antes de que comiencen. Si está satisfecho con la forma en que su piel se ve ahora, puede mantener su apariencia juvenil, siguiendo un régimen de cuidado de la piel simple que se dirige a algunos de los principales culpables de envejecimiento prematuro y la búsqueda de atención profesional cuando sea necesario.

Use protector solar

El uso de protector solar diariamente es el paso más importante en la preservación de la apariencia juvenil de la piel. La luz ultravioleta del sol es una de las principales causas de envejecimiento prematuro, incluyendo arrugas, textura áspera y pigmentación desigual. Es mejor limitar su tiempo en el sol siempre que sea posible, pero siempre asegúrese de usar protector solar cuando va a estar al aire libre - incluso en el invierno. Vuelva a aplicarlo según las instrucciones de la botella, especialmente cuando estás nadando o sudando profusamente. En la primavera y el verano, cuando usted va a estar fuera durante períodos más largos de tiempo, también debe llevar un sombrero y gafas de sol de ala ancha para proteger su cara del sol.

Deja de fumar

Fumar plantea muchos riesgos de salud graves, incluyendo cáncer y enfermedades del corazón, pero también puede dañar la piel. En realidad, estrecha los vasos sanguíneos en los niveles superiores de la piel y debilita colágeno y elastina, lo que lleva a la aparición prematura de arrugas y la flacidez de la piel. Dejar de su hábito de fumar mejorará su salud y ayudar a preservar la firma de su piel, la apariencia juvenil.

hidratar regularmente

Para mantener su piel luminosa y rellena, hidratar todos los días. La piel seca tiende a arrugarse y arrugas más fácilmente, por lo que la hidratación de su cara con regularidad significa que hay menos posibilidades de que se produzcan signos visibles del envejecimiento. Además, mientras que una buena crema hidratante en realidad no puede prevenir las arrugas, se puede reducir temporalmente la apariencia de pequeñas arrugas o líneas alrededor de la cara. Si tienes la piel grasa, optar por una crema hidratante sin aceite para que sus poros no se obstruyan. Si tienes la piel seca, buscar una crema más pesada que puede proporcionar suficiente hidratación para combatir, parches escamosos en bruto, sobre todo en invierno.

Usar un exfoliante

La eliminación de las células muertas de la piel es otra manera de mantener su piel joven. La exfoliación regular puede ayudar a los momentos difíciles suaves, reducir la pigmentación desigual y promover el crecimiento de nuevas células de la piel y saludables. Un producto ácido alfa hidroxi (AHA) es una opción efectiva, ya que puede eliminar la capa superior de células muertas de la piel y no requiere de una limpieza duras para hacer el trabajo. Si tienes la piel grasa o propensa al acné, sin embargo, un ácido hidroxi producto (BHA) beta puede ser una mejor opción, ya que puede ayudar a disolver el aceite y penetrar en los poros de manera más eficaz. Ambos AHA y BHA pueden hacer que la piel sea más vulnerable al sol, sin embargo, así que asegúrese de usar protector solar cuando se utiliza este tipo de productos.

Consulte a un dermatólogo

Si usted está preocupado de que su piel está empezando a mostrar signos prematuros de envejecimiento, que es una buena idea visitar a un dermatólogo. Un dermatólogo puede recomendar productos de venta con receta como la tretinoína que se dirigen a sus áreas problemáticas, así como los tratamientos profesionales como exfoliaciones con ácido y la microdermoabrasión que resurgen su piel y reducir la apariencia de líneas finas y arrugas por lo que parece más suave y brillante. Su dermatólogo también puede proporcionar inyecciones de toxina botulínica, que pueden ayudar a reducir temporalmente la apariencia de las arrugas y surcos de la frente al impedir que los músculos se contraigan cercanos.

Consejos y advertencias

• Si tienes la piel muy grasa, puede que no necesite usar vaselina cada noche y, por supuesto, no va a querer usar vaselina y el jugo de limón en las mismas zonas al mismo tiempo.