¿Debo llevar ropa interior Con Pantalones cortos para correr?

Visión de conjunto

No utilice ropa interior

"El uso de la ropa interior junto con el forro es similar a la que llevaba tirantes y un cinturón o ropa interior con un traje de baño", según MarathonTraining.com. Pantalones cortos para correr con un sistema incorporado en el forro están diseñados para ser usados ​​sin ropa interior. Para evitar rozaduras estancia lejos de usar forros de algodón. En cambio, elegir cortos realizados con microfibras hidráulicos que absorben la humedad en funcionamiento.

Use ropa interior

Use ropa interior con sus pantalones cortos si no se han construido en el forro, para evitar que la humedad y el roce. No use ropa interior de algodón ya que esto puede conducir a exceso de humedad. En lugar de elegir la ropa de compresión. De acuerdo con Zappos.com "ropa de compresión protege los atletas de rozaduras y apoya los músculos durante la actividad vigorosa."

resultado final

Pantalones cortos para correr con un forro están diseñados para ser utilizados sin ropa interior. También será más cómodo en sus pantalones cortos si vas comando. Elija cortos que tienen un revestimiento absorbente para evitar el exceso de sudor corriendo. ropa de compresión se puede utilizar si usted está teniendo problemas con el roce.