Olor de la axila y Dieta

Los alimentos que usted come se liberan también a través de sus poros y las glándulas sudoríparas. No se trata sólo de ajo, ya sea - todo lo que afecta a la ingesta cómo hueles. Una dieta saludable crea un cuerpo sano dentro y por fuera. Saber qué consumir al olor fresco todo el tiempo se suma a su sentido de bienestar y confianza en sí mismo.

Limite los alimentos que producen olor

No es el sudor que huele - sudor es inodoro - es las bacterias de un desequilibrio en el metabolismo y las toxinas liberadas de su dieta que causan los malos olores. Si usted es serio acerca de deshacerse del olor de las axilas, eliminar toda la carne y productos cárnicos en su dieta. La carne se descompone en el cuerpo y las toxinas liberadas a través de todos sus poros, no sólo sus axilas, hedor.

Otros productos de animales que producen malos olores son los productos lácteos como la leche y el queso. Si no está interesado en cortar la carne, reducir su consumo de carne, mientras que el aumento de las verduras verdes para combatir el mal olor de las axilas. Añadir las proteínas de fuentes vegetales como la soja, nueces y semillas. Reduzca el consumo de ajo, las cebollas, las bebidas con cafeína y alcohol, todos los cuales producen malos olores.

Coma sus verdes

Coma vegetales al vapor o una ensalada fresca hecha con los verdes oscuros, frondosos diarias con el almuerzo y la cena. verduras de color verde oscuro como la espinaca, lechuga romana, col rizada y la col rizada contienen clorofila, que es lo que da hojas y plantas su color verde. La clorofila es el fluido de vida de las plantas. Comer plantas con alto contenido de clorofila, un desodorante natural interna, y sus olores corporales serán neutralizados.

El pasto de trigo es trigo joven, brotado de granos de trigo y el 70 por ciento es la clorofila. Encuentra jugo de pasto en un bar de zumos, en tiendas de alimentos naturales o jugo de usted mismo en casa para beber. Brotar su propio pasto de trigo para zumos o alimentos. Tome 500 mg diarios de hierba de trigo en forma de tableta o cápsula con el estómago vacío. Su olor de las axilas pronto se reduce o se elimina todos juntos de manera significativa.

Añadir el perejil, tales como perejil italiano, a su dieta. El perejil tiene más aplicaciones que apenas una guarnición de comida bastante - es un vegetal con varias vitaminas, minerales y gran cantidad de clorofila. Hacer una deliciosa ensalada con perejil italiano como su principal verde ensalada. Espolvorear el perejil italiano o rizado en sus sopas. No sólo se mantendrá fresco durante horas la respiración, la clorofila en el perejil, mantendrá su cuerpo y axilas sin olor.

Beber té de salvia

Beba una taza de té de hierbas hecho con salvia todos los días. té de salvia reduce la actividad de las glándulas sudoríparas, lo ideal si se suda en exceso. Añadir 2 1/2 cdas. de salvia fresca o seca a 1 1/2 litros de agua hirviendo. Tape, reduzca el calor y cocine a fuego lento durante 25 minutos. Retirar del fuego y dejar reposar durante 15 minutos. Colar y añadir la miel o el edulcorante de su elección. Mantenga el resto refrigerada y volver a calentar la cantidad que necesita. Comprar bolsas de té de salvia también en una tienda de alimentos saludables o en línea.

Los suplementos de clorofila

Además de añadir más verduras verdes a su dieta, tomar suplementos de clorofila diarias, que vienen en forma de tabletas, polvo, cápsulas y en forma líquida, si usted desea aumentar su protección olor de las axilas aún más. Comprarlos en una tienda de alimentos saludables o en línea.

Consejos y advertencias

No comer perejil si está embarazada. Perejil hace que el útero se contraiga. Tenga en cuenta que el consumo de perejil estimula el flujo menstrual.

Evitar los suplementos de perejil y clorofila si usted está tomando anticoagulantes como la vitamina K, que espesa la sangre, es alta.

Dejar de fumar o reducir el consumo de cigarrillos. El tabaco crea un hedor que viene a través de sus poros, incluyendo las axilas.

Eliminar el azúcar refinada, blanca de su dieta. El azúcar alimenta de hongos y bacterias en la piel.

Tenga cuidado al usar clorofila líquida - tiñe fácilmente encimeras y ropa de color verde oscuro.