Curas para holgados ojos hinchados

June 20

Tal vez fue una noche de mal sueño, una sesión de llanto, alergias, o simplemente una ocurrencia diaria. Si tiene los ojos hinchados, hay varias opciones de tratamiento para ayudar a reducir la hinchazón y la retención de líquidos.

Cambia tu sueño

Los ojos hinchados debido a la retención de líquidos pueden ser causados ​​por cómo y hasta qué punto una persona duerme. Por lo tanto, el primer paso es aumentar la cantidad de tiempo que usted duerme una noche. Pruebe durante al menos 30 minutos más de sueño, (una hora si es posible), y puede experimentar alivio. Además, sostener la cabeza con una almohada, levantando la cabeza más alta que el cuerpo durante el sueño. Esto puede evitar que los ojos de retención de líquidos y la creación de una experiencia hinchada.

En su botiquín de remedios

Medidas adicionales para reducir la hinchazón debajo de los ojos incluir la aplicación de una compresa fría para los ojos. La aplicación de frío, corte pepinos para calmar hinchazón de los ojos o bolsas de té refrigerados durante un período de 10 a 15 minutos también funcionan. Si bien no hay evidencia científica definitiva que los pepinos contienen más propiedades de reducción de la hinchazón que otras compresas frías, que no encajan fácilmente sobre el ojo y son seguros para su uso. Otras opciones incluyen la patata o rodajas de manzana.

Impulsar la retención de líquidos

Mientras que beber al menos ocho vasos de agua al día es una buena manera de reducir la hinchazón, debe evaluar los aspectos de su dieta que podría ser la causa de la hinchazón. Los factores que contribuyen incluyen el consumo elevado de sal y consumos excesivos de alcohol. Al reducir el consumo de estas sustancias, se podría reducir la hinchazón de los ojos.

Hidrocortisona para reducir el tamaño Puffiness

La aplicación regular de una crema de hidrocortisona de baja resistencia (por ejemplo, 0,5 ó 1 por ciento de concentración) todos los días durante hasta dos semanas también puede proporcionar un alivio significativo en el corto plazo.


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