Cómo tensar la piel floja alrededor de su cara

June 17

Cómo tensar la piel floja alrededor de su cara


Todo el mundo quiere que busca apretada y hermosa piel alrededor de su cara. piel apretada en cualquier parte de verdad, pero alrededor de la cara es la más visible para que otros lo vean. Nuestra cara es todo lo que después de todo. Para conseguir una piel más apretada alrededor de la cara, esto llevará algún trabajo y compromiso. Solía ​​tener la piel suelta alrededor de la cara y lo odiaba. Siempre pensé que era el único y verdadero defecto que tenía en mi apariencia. La gente tiene problemas de peso, o problemas de piel naturales, dientes o lo que sea. La piel suelta alrededor de mi cara, parece ser la mía. He seguido estos consejos sobre mi propia y que realmente he hecho maravillas para mí. Decidí que voy a mejorar mi cara, sin un estiramiento facial, botox, ni nada por el estilo. Mi cara es mucho más estricta ahora. De hecho, yo no cambiaría mi cara en para cualquier persona ahora. Esa es la diferencia que está hecho para mí.

Instrucciones

1 Beber 8 vasos de agua fría al día. El agua va a estirar la piel hacia arriba. Será eliminar las toxinas en su cuerpo también. No sólo iba a beber 8 vasos de agua fría, lavar la cara con agua helada. Funciona y es un truco anti-envejecimiento natural que ayuda de forma natural. Tu piel necesita humedad. El agua fría es la clave y no se olvide este paso. Es así de simple y fácil. Recomiendo ir a nadar mucho y consigue una subscripción a una piscina cubierta.

2 Hacer ejercicios faciales. Por qué no? Es como perder peso, o tratando de estirar la piel hasta cualquier otro lugar. Es necesario algo de ejercicio en esa zona. Es fácil entender por qué algunos tienen piel suelta alrededor de su cara. Esa zona del músculo en el cuerpo no se acostumbra tan a menudo .. Te voy a dar los ejercicios para cada área de la cara que funciona. Hacer estos diarios, si desea ver una diferencia.

Tensar la piel y fortalecer las mejillas: Deshacerse de mejillas regordetas. Sonreír tan amplia como sea posible. Tome sus tres dedos de cada mano (puntero, medio e índice), y empujar contra sus mejillas tan duro como sea posible. O se puede aspirar en sus mejillas, con la que se cerró la boca una y otra vez.

Deshacerse de la papada y conseguir una barbilla mirando más apretado: Incline su cabeza hacia atrás. Cierre la boca y mirar el techo. Haciendo un movimiento de masticación con la boca cerrada, mover la cabeza en alto y hacia abajo. Haga esto 100 veces, cada día.

El endurecimiento de la piel alrededor de la mandíbula y el cuello: ¿Así que quieres que línea de la mandíbula visible. ¿Quién no? Cierra tu boca. que mantener los labios agradable y apretado. Empuje la mandíbula y la barbilla hacia sus labios una y otra vez. No haga esto en un movimiento de masticación. No mueva la boca o los labios en absoluto. Sólo la barbilla y la mandíbula.

Apretar la piel alrededor de su cuello: Mantener la boca cerrada cerrada. Aspirar una y otra vez. Debe ayudar a apretar la piel alrededor de su cuello que está suelto.

3 Tomar vitamina E y comer aceite de coco virgen. Me gusta tomar estos suplementos y tienen enormes efectos en la piel y el endurecimiento de la piel en todo su cuerpo. Coma aproximadamente 3 cucharadas de aceite de coco virgen al día. Tomar una vitamina E al día. Funciona bien. También hay crema de vitamina E que funciona, sólo por su cara. Me entiendo. No puedo decir suficientes cosas buenas sobre la vitamina E. Me encanta la forma en que es verdaderamente anti-envejecimiento. Sin duda lo recomiendo!

4 Coma más frutas y verduras. El consumo de frutas realmente ayuda mucho. Comer una gran cantidad de naranjas, peras, sandía y fresas. Cualquier bayas, que son especialmente buenos. Observe a su toma en contenido de sal, y evitar los refrescos y una gran cantidad de alcohol. Así lo beba mucho alcohol y mi piel está todavía en gran forma. Pero la bebida no es definitivamente bueno para la piel. Tengo que hacer mucho más para compensar el consumo de alcohol. Evitar una gran cantidad de alimentos fritos y trate de comer carnes magras. Esta es la parte de compromiso.


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