Como condición de un caballo de deporte

January 4

Mantener un caballo en condiciones de trabajo requiere tiempo y constancia. El mantenimiento de un caballo de deporte en condición requiere un calendario de ejercicios para mantener todas las partes del caballo en buenas condiciones de competencia, incluyendo el ejercicio cardiovascular, el ejercicio muscular y ejercicios que condicionan las piernas, las articulaciones y los ligamentos. Más información sobre cómo acondicionar un caballo de deporte siguiendo estos pasos.

Instrucciones

1 Determine lo que usted está utilizando para el caballo y con qué frecuencia utiliza la bicicleta en la competencia. Cursos de equitación esquí de fondo cada fin de semana acondicionado requiere más que saltar en un anillo de la demostración una vez al mes. Los ejercicios pueden ser los mismos, pero la intensidad y la duración es diferente.

2 Saber qué tipo de condición que su caballo está en antes de comenzar un programa de acondicionamiento. Si él ha sido montado con regularidad y se encuentra en buen estado de salud, que se puede iniciar en un programa más riguroso. Si es joven o no ha sido montado consistentemente, que debe iniciarse la luz y la llevó hasta un nivel más intenso lentamente.

3 Montar su caballo de 4 a 5 días a la semana, todas las semanas. Después de un día de ejercicio duro, andar en él a través de ejercicios de luz al día siguiente. extenuantes ejercicios todos los días pueden ser casi tan malo como no hacer nada en absoluto. El caballo y sus músculos necesitan tiempo para descansar para alcanzar su potencial.

4 Realizar ejercicios cardiovasculares 3 días a la semana. Esto puede incluir viajando a un ritmo rápido para una cierta cantidad de tiempo. Alargar este tiempo cada semana. Trotando, trotando o al trote en terreno plano es un buen ejercicio cardiovascular.

5 Incorporar entrenamiento de fuerza en el horario de su caballo de 3 días a la semana, sin esperar al día siguiente para el trabajo ligero. Trabajando un caballo en un plano inclinado es un gran entrenamiento de la fuerza. Utilice colinas para caminar y trotar su caballo. Si usted no tiene acceso a las colinas, tierra profunda es también una buena alternativa. Trabajando en la arena o suciedad profunda puede ayudar a fortalecer los músculos de muchos en el caballo.

6 El trabajo de su caballo en abastecer de ejercicios cada vez que lo monta. Esto lo mantiene flexible y mantiene las articulaciones flexibles. Trabajando cuesta arriba, montar a caballo a través del agua poco profunda, trabajando en círculos y saltar sobre los saltos de baja a un paso y al trote son grandes ejercicios para abastecer un caballo de cualquier disciplina.


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