Cómo prevenir la hiperpigmentación de la piel
La hiperpigmentación es el oscurecimiento de la piel y las uñas, que a menudo es causada por la exposición excesiva a los rayos ultravioletas del sol, así como algunas condiciones médicas. La hiperpigmentación se caracteriza por un aumento de la melanina en células de la piel. Al consultar con su dermatólogo, puede determinar si usted está en riesgo de hiperpigmentación y discutir una estrategia para prevenir esta condición.
Instrucciones
1 Haga una cita con un dermatólogo si cree que puede estar desarrollando hyperpigmentaion, o si está en riesgo de desarrollar la enfermedad debido a la herencia o la exposición excesiva al sol. Un dermatólogo puede determinar la estrategia de tratamiento adecuado para usted dependiendo de su tipo de piel y su historial médico, y le dará algunos consejos sobre las formas específicas que puede prevenir la hiperpigmentación en casa.
2 Uso de protección solar con el fin de evitar la hiperpigmentación. Elija un protector solar con un SPF (Factor de Protección Solar) de al menos 30 para la mejor protección total contra los rayos UVA y UVB. Es posible que desee encontrar un protector solar que también actúa como un humectante para mayor protección.
3 Exfoliar la piel con regularidad con el fin de evitar la hiperpigmentación de la piel. Utilice una esponja vegetal y un limpiador suave de la piel para fregar las células muertas de la superficie de su piel, y para exponer nuevas capas, frescos de la piel. Hiperpigmentación a menudo se crea cuando las células muertas de la piel se congregan en un área específica de la piel.
4 Use ropa protectora cada vez que salen a la luz solar directa. Esto incluye pantalones largos, camisas de manga larga, sombreros y gafas de sol. Permanecer en la sombra siempre que sea posible, y enjuagar la piel y aplicar la crema hidratante inmediatamente después de cualquier exposición a los rayos UVA o UVB del sol.
5 Evitar hacer estallar las espinillas si usted sufre de acné. Hiperpigmentación es un efecto secundario común de infecciones del acné que pueden ser causados por romper las lesiones de acné abiertos. Consulte con su dermatólogo acerca de los tratamientos que pueden ayudar a su acné antes de que aparezca la hiperpigmentación.
6 Manténgase alejado de cualquier tipo de tratamientos de la piel con láser, incluyendo los que se utilizan para eliminar el vello o el tratamiento de tejido cicatricial. Los láseres pueden agravar la hiperpigmentación en algunos casos, y definitivamente debe ser evitado si usted está en riesgo de desarrollar hiperpigmentación.
Consejos y advertencias
- La hiperpigmentación es común durante el embarazo. Hable con su ginecólogo sobre los métodos seguros y naturales para prevenirlo y enfermedades de la piel relacionadas, tales como cloasma, se produzca mientras usted está esperando.