Cómo obtener las cutículas y uñas saludables

October 8

Cómo obtener las cutículas y uñas saludables


salud de las uñas y las cutículas saludables son un signo de buena salud y una buena higiene, y en general son mucho más estético que los no saludables. Ya sea que sus uñas y las cutículas se encuentran actualmente en un estado poco saludable, o que quieren mantener su salud actual, que no es necesario gastar una fortuna en productos caros o manicuras semanales regulares. Con un poco de compromiso, tiempo y cuidado, se puede conseguir fácilmente y mantener las cutículas y uñas saludables.

Instrucciones

1 Deje de morderse las uñas. Morderse las uñas puede dañar el lecho de la uña y uña, lo que lleva a la debilidad, las uñas rotas, desiguales. Cuando las uñas se deben cortar, utilizar tijeras de uñas y un archivo para suavizar las manchas irregulares que resultan de cortarlos. Cuando una parte de sus roturas de uñas, evitar morder el resto de apagado. Presentar hacia abajo en su lugar.

2 Deje de recoger las cutículas. Tirando de la piel floja o colgante puede causar cortes, que a su vez puede conducir a la infección bacteriana o fúngica. Recogiendo las cutículas les deja roja e inflamada, y causa un dolor innecesario.

3 Limpie debajo de las uñas con regularidad. Eliminar la suciedad de debajo de las uñas con una herramienta de uñas de madera. Esto asegurará que sus uñas se mantienen limpios y libres de cualquier bacteria u organismos nocivos.

4 Proteja las uñas y las cutículas durante la limpieza. Evitar los productos de limpieza con productos químicos agresivos que podrían dañar y secar las uñas. Al limpiar el baño, lavar los platos, o realizar cualquier otra tarea que exponen las uñas y las cutículas para productos químicos de limpieza, use guantes de goma.

5 hidratan. Evitar que sus uñas se vuelva frágil y seca mediante la aplicación de la loción directamente sobre las uñas y alrededor de todo el lecho de la uña y la cutícula. Esto mantendrá sus uñas húmeda e hidratada.

6 Coma bien. Coma alimentos ricos en proteínas y vitaminas, tales como pollo, frijoles, queso de soja, huevos, y carne de res, así como frutas y verduras. Si usted siente que no está recibiendo suficientes vitaminas en su dieta, trate de tomar una multivitamina cada día. Una dieta saludable se asegurará de que las uñas crezcan fuertes y las cutículas se mantienen saludables.

7 Evitar el uso de las uñas como herramientas. Evitar raspar, arañar, lagrimeo, tirando de él o peeling con sus uñas. El tratamiento de las uñas como herramientas causará que se rompan, se desgastan, y la cáscara.


© 2024 stguitars.com | Contact us: webmaster# stguitars.com