Cómo hacer sus propias barras de Supervivencia de comida

May 15

Cómo hacer sus propias barras de Supervivencia de comida


Desastre puede ocurrir en cualquier momento y sin previo aviso, de acuerdo con el Departamento de Seguridad Nacional de Estados Unidos, cada hogar debe preparar un equipo de emergencia para su uso en caso de una emergencia inesperada. Además de incluir básico de primeros auxilios de alimentación, ropa y agua, una fuente de alta energía, alimentos ligeros deben incluirse. Bares de supervivencia son un elemento útil para incluir en su equipo, aunque pueden ser costosos. Esté preparado, incluso con un presupuesto limitado, al hacer sus propias barras de alta energía.

Instrucciones

1 Precalentar el horno a 300 grados Fahrenheit.

2 Poner el agua, la miel y la gelatina en una cacerola y calentar suavemente hasta que los ingredientes se hayan derretido. Mezclar bien con una cuchara.

3 Coloque la avena, leche en polvo y el azúcar en un bol. Agitar bien para mezclar.

4 Añadir el agua y solución de miel a los ingredientes secos y mezclar bien hasta obtener una masa espesa se empieza a formar. Amasar ligeramente hasta que todos los ingredientes se han incorporado. Añadir un poco de agua si es necesario, una cucharada a la vez, y continuar amasando hasta que se forme una masa seca que es lo suficientemente húmedo para permanecer juntos.

5 Divida la mezcla en dos mitades y formar cada uno en un pan. Colocar en la bandeja de hornear.

6 Cocer en el horno durante unos 30 minutos, hasta que los panes estén secas. Retirar del horno y dejar enfriar.

7 Envolver cada barra de pan en papel de aluminio y colocarlo en su equipo de suministros para desastres, listo para su uso en caso de emergencia.

Consejos y advertencias

  • Cada barra de pan proporciona aproximadamente 1000 calorías y se puede comer en seco o mezclada con un litro de agua.

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