Cómo entender si Sun de la piel dañadas pueden repararse

El daño solar no sucede durante la noche. Años de exposición al sol pueden hacer mella en su piel, dando lugar a manchas de la edad, arrugas prematuras y lunares atípicos que pueden convertirse en melanoma. Si bien es posible hacer todo lo posible para proteger su piel de los rayos UV nocivos, mal uso o mala interpretación de protección puede conducir a daños en la piel. daño grave de la piel puede parecer intratable, dejando a muchos de ignorar y camuflar estas áreas. daño de la piel puede ser revertida, no importa qué tan extensa o grave.

Instrucciones

1 Examine su piel todos los días. Busque lunares de forma irregular, nuevas pecas o arrugas. El daño solar se puede tomar antes, los mejores serán sus probabilidades de tratándolo con un mínimo de tiempo y dinero. Más profundo daño en la piel puede ser costoso y requerir la ayuda de un médico con licencia.

2 Aprenda todo lo que pueda acerca de cómo su piel reacciona a los rayos UV dañinos del sol. El sol le da a su piel los nutrientes necesarios como la vitamina E; Sin embargo, demasiado de algo bueno puede convertirse rápidamente malo. El exceso de sol daña células de la piel y el colágeno, aumentando el riesgo de quemaduras solares y las arrugas. También reduce el equilibrio de humedad natural de la piel.

3 Proteja su piel, incluso en días nublados. Su objetivo es disminuir el empeoramiento de su piel ya dañada por el sol. Use protector solar de SPF 15 o mayor cuando se va al aire libre. mangas largas, sombreros de ala ancha y ropa de protección también ayuda a proteger su piel. Optar por el maquillaje con protector solar incorporado.

4 Consulte con su médico para determinar el grado de daño solar que está sufriendo. daño mínimo puede ser tratada mediante el uso de retinoides que eliminan las capas superiores dañadas de la piel. Moderada a severa puede dar lugar a daños en cremas y tratamientos como la dermoabrasión o láser tratamientos recetados.

5 Comer sano. Una dieta rica en frutas y verduras frescas que dan los nutrientes que su cuerpo necesita para revertir el daño de la piel. Vitaminas como la vitamina C se promociona para reducir las líneas finas y arrugas, al tiempo que aumenta la producción de colágeno.